寒冬時節，氣候、溫度和光照的變化給人的生理與心理帶來雙重考驗。抵抗力差、情緒低落、犯困、發胖影響人們冬季健康的四個殺手。最新一期的美國雜志就教你幾招趕走冬季四害。 免疫力
保健
氣溫驟降，剛剛過去的這個周末，市內各大商場人氣沸騰，平時賣不動的各種保暖禦寒商品頓時變成香饃饃，銷量成倍增長。個別商場稱，僅皮衣一項，一天就能賣出三四百件，是平時銷量的
養生保健
未到11月，棉衣毛褲穿上身 10月還沒過完，人們對於冷的抱怨就開始多瞭起來。記者調查發現，在北京，雖然集中供暖還要等上大半個月，但許多辦公室都開起瞭空調。夏天的衣服還沒來得及收
防寒
冬季也許是眼睛最難熬的季節，空氣幹燥，風又很大，許多人因此出現眼睛紅腫、發炎、疼痛的癥狀。但也因為天冷，許多人更多地使用一些快速幹燥、加熱的用具，這又加劇瞭眼部不適。美國
眼睛
一到秋冬季節，很多人就開始為大把大把地掉頭發而憂心忡忡。 其實，大傢不用過多擔心。北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張蒼在接受《生命時報》記者采訪時分析說，每根頭發的生長期約2
脫發
冬季幹燥的天氣，很容易引起皮膚瘙癢，特別是晚上睡在暖和的被窩時，總感覺身上又癢又紮。這是怎麼回事呢？ 引起瘙癢最主要的原因就是皮膚幹燥。首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚科
睡覺
天氣日漸轉暖，記者發現，公園裡常有人伸著脖子曬太陽，還不時慢慢扭動著脖子。原來他們大多是頸椎病患者，據他們講，經常曬一下脖子，感覺沒那麼難受瞭。曬脖子確實有此功效嗎？ 對
頸椎病
很多女性在冬天都離不開電熱毯，尤其是一些孕婦在冬天更是離不開電熱毯類的取暖用品。首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科副主任醫師馮碧波，近日在接受采訪時表示，
孕婦
感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜
感冒
冬天本來是養胃的好季節，但不少人的腸胃 健康 卻亮起瞭紅燈。 在人體所有器官中，胃是最嬌氣的器官之一，除瞭飲食，情緒、氣候、睡眠等多方面的因素，都會讓它抗議、罷工。哈爾濱醫科
調理腸胃
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