護肝避免勞累養眼密不可分 漫長的冬季中，不少人將聚餐作為休閑的主要方式，很多人遭到煙酒和美食的輪番轟炸，身體難免有些不太適應，特別是肝臟，更是負擔很重。對此，專傢特別提醒
養肝
剛剛進入24節氣的霜降季節，馬上又會迎來寒冬。氣溫的驟降，寒冷侵襲，是需要註意養生保健的時候。一到冬季，約有47%的慢性乙肝患者，因並發各種感染而致使原有的肝病加重。那麼究竟如
養肝護肝
據報道，很多人買回蔬菜之後，因為擔心其表面有農藥，都喜歡將其放在水中或鹽水中浸泡半個小時左右。這個方法果真有利於食品安全嗎? 一項最新的研究給瞭我們答案：和直接清洗蔬菜相比
炒菜
1.人參益氣湯湯底 功效：有補氣強身的功效，除瞭能提神消除疲勞外，還有增強身體免疫力，預防感冒，及健胃整腸，幫助消化等效果。適合對象：適合氣虛體力不濟及腸胃功能不佳者。 不適
補氣血
冬季天氣寒冷，一天辛苦工作之後，最舒服愜意的就是泡個熱水澡，學學下面三招洗澡法，可以快速抗疲勞哦！ 忙瞭一天，最愜意的事情莫過於置身於滿是香泡泡的浴缸裡自然的沉浮，感受身
疲勞
電熱毯並非所有人都適合使用，老人、孕婦、嬰幼兒以及中風病人都要當心影響身體減肥，而使用電熱毯時，除瞭要註意使用安全，還要註意多喝水。 當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全
保健
冬季有靜電也算是一個季節特色瞭，咱不能抵抗，就隻能接受，不過采取一些小妙招鄉親們就能良好和靜電這個“敵人”打個小遊擊瞭！保護自己的一頭秀發，從冬季抵抗靜電開始吧
護發
22日將迎來農歷二十四節氣的小雪節氣。養生保健專傢提醒說，小雪節氣的前後，天氣時常陰冷，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑鬱癥的公眾更容易加重病情，要註重調養。
抑鬱癥
小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北
降肝火
小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。民間曾有：十月立冬小雪漲，鬥指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區已到瞭北風吹，雪花飄的孟冬，此時我國
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