口幹舌燥、皮膚皸裂、脫毛掉發、動不動就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之後人的身體也好像這秋天的天氣一樣，變幻莫測、神經兮兮。其實這些都是秋燥在搞鬼······秋燥
秋；燥脾氣
秋天喝湯三大補1、補肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支氣管炎，秋天常喝湯能補肺潤氣，防止呼吸疾病，還能提高免疫力!2、補腎俗話說“一秋腎三虛”，一年當中，秋天最容易
湯
血管，是存在於人體的一張龐大的交通網。它遍佈在全身的每一個地方，血液這其中日夜不息的循環流動，可時間一長，路面難免會變得崎嶇不平，各種“交通事故”也會屢屢發生。對於老年人
血液垃圾
十個人當中有九個人胃不好，這就是十人九胃的來源，胃疼起來的時候，讓人吃不下飯，睡不瞭覺，幹不瞭事。胃不好的人如何調理呢?飲食保健才是關鍵！
養胃
湛藍高遠的天空，略帶涼意的微風，你是不是已經感受到秋天的腳步在靠近?經歷一夏的冷飲“轟炸”後，人體脾胃功能減弱，加上多風、幹燥的氣候，稍不留神就會感冒、發燒。這時應該多吃
秋季
運動專傢建議運動項目要因人而異。“健身者可根據自己的體質和愛好，選擇慢跑、爬山、球類運動等比較適合在秋冬進行的運動”。秋天運動量與夏季相比可適當增大，運動時間可加長
運動減肥
民間常有俗語說“一夏無病，入秋三分虛”。意思是說即使你在整個夏季都無病無災，身體非常健康，一到瞭秋季，身體總會有事沒事出點小毛病。您千萬別以為這是開玩笑，因為你會發現不管
秋季高發病
痛風是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂所引起的疾病，主要特點是血尿酸增多、關節炎反復發作、關節強直或畸形、痛風結石等。血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因。尿酸是嘌呤的
秋季；痛風
世界上什麼動物最危險?當然，這取決於你怎麼定義危險。如果我們用“某一類動物每年殺死多少人”來判斷的話，那麼答案也許是你沒有想到的，是蚊子。“休假”前最後的瘋狂，用吸血提
秋蚊子
秋天分為初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段各有特點。中醫建議，秋季養生也應根據不同的階段采取不同的對策。一、初秋——健脾祛濕初秋，即農歷的七月。暑熱未退，濕氣當令，此時人
秋季養生
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