夏季是炎熱的，這個時候也是身體最脆弱的時期，如果稍不註意，就會引起疾病的發生，那麼如果健康的度過整個夏季呢?接下來就跟隨去看看安度酷暑的7個竅門。 一、飯熟後要先放涼 在過去
防暑
進入夏季，各種各樣的美食讓你口水直流，但是夏季也有不好的地方，比如說，天氣過於炎熱以及疾病的蠢蠢欲動，接下來小編就帶大傢去看看要想健康的度過夏天，我們該註意些什麼。 一、
保健
炎熱的夏季是人體最脆弱的時候，而此時又是細菌滋生最厲害的時候，在這樣一個季節，我們怎樣保護我們的身體呢?接下來小編就帶來夏季養生10件事，保證可以讓你在這個炎熱的夏天遠離疾病
養生小常識
夏季養生小常識有哪些?進入夏季，天氣炎熱，高溫天氣帶給人們一系列不適，如心煩、失眠、食欲不振、上火為瞭好好度過夏季，初夏養生小常識一定要掌握。今天教你初夏養生的七個小常識
對於感冒，很多人都會覺得是冬天以及天氣涼的時候才會出現的癥狀，所以，部分的人都不相信夏天會感冒。其實，夏季感冒是很正常的事情， 夏季天氣炎熱，很多人貪涼，天天待在空調房裡
感冒
夏季是一年最熱的一季，也是人們體力和精神消耗比較大的季節，夏季養生的要點在於養心守陽。那麼們該如何安全的度過夏天呢?下面小編就從日常生活各個方面為您闡述夏季養生的要點，一
睡眠
夏季已經到來，天氣越來越熱瞭，身體在夏季是最容易被傷害瞭，尤其是我們的皮膚，但是你知道嗎?我們身體的其他部位也有最怕的東西哦!今天告訴你身體最怕哪6件事。 一、傢裡最怕灰 夏天
夏季天氣炎熱，高溫難耐，不少人認為降溫少不瞭空調、風扇。其實在沒有空調的情況下，室內降溫也很簡單。到底夏天房間如何降溫呢?小編教你幾方法，不用空調也能讓室內環境變涼快! 夏天
現在天氣越來越熱瞭，酷暑難耐，高溫天氣讓人身體出現不適，這個時候要註意保健身體，以免疾病纏身。那麼夏天來瞭，我們該如何養生呢?下面就一起來來看看。 一、防出汗 初夏人的代謝水
過敏
夏季已經到來瞭，天氣越來越熱，這個時候很多人為瞭解暑，吃生冷的食物，睡覺貪涼但是大傢知道嗎，這些習慣對身體損害很大，今天小編就告訴大傢6件事，這6件事會毀瞭你的養生計劃，一
空腹
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