正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等，這些感覺可隨著條件的改變而消除。
健身
遺憾的是，許多人卻不太註重“適度”二字。他們往往習慣於在書本、報紙以及一些所謂權威指導下進行鍛煉，養成瞭一種所謂“好習慣”式的運動。
女子參加健身比賽，對國人來說還是個很新鮮的事情。一個兩年前還會從跑步機上摔下來的女子，卻在健身行當裡闖出瞭名堂，捧得瞭全國大獎。
正確健身的同時，也需要註意營養膳食的搭配。那麼應該在飲食方面註意哪些呢?下面我們就來看看吧?
烈日當空，下場打球是一件有“風險”事情。皮膚一旦被曬傷，雖然可以進行治療，但是患卻皮膚癌的可能性卻在悄然上升。
時間就像海綿裡的水，隻要擠，總還是有的。健身也同樣如此，隻要擠時間，總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短瞭吧，但也可以進行健身。
一邊跑步一邊看雜志，餓著肚子去做氧操，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像想象的那麼好。健身房的私人教練提供瞭他們每天都能看到的六個最糟糕的體育鍛煉習慣，同時他們也提
習慣
“夏天遊泳跳水、騎山地自行車、打球等運動容易造成脊髓損傷，尤其是喜歡跳水的人，千萬要悠著點。”日前，美國神經康復醫學領域的醫學專傢來到省第二人民醫院，與該院專傢共同探
遊泳
健身操的運動形式是人們根據需要而人為地創造動作去進行練習。為瞭達到增強體質的目的，健身操可以科學地通過改變身體姿勢、動作方向、動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節奏
健身操
仰臥起坐，一種鍛煉身體的方式。仰臥，兩腿並攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原成坐姿。如此連續進行。
減肚子
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