每個人的體質都不一樣，很多人屬於敏感體質，腸胃不適是常事。腸胃不好的人尤其要註意飲食健康。今天小編提醒各位腸胃不好的人，千萬不要吃以下這五種食物哦。
調理腸胃
許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是采用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物時，更要註意不要讓這些食材上瞭餐桌！
此時，大批量的水果早就上市瞭，相信大多數人每天都會吃一點水果，但你知道嗎，像腸胃不好的人要少吃幾種水果。這幾種水果分別是柿子，山楂，獼猴桃和鮮棗，下面，就跟著小編一起來看看，為啥腸胃不好的人要少吃這幾種水果吧。
胃病
睡眠不足除瞭失眠導致之外，還有些造成睡眠不足的原因也並非是人們非願的事，比如加班加點的通宵熬夜等，長久這樣也會形成瞭睡眠不足的現象，大傢都認為睡眠不足隻要補足精神回來，身體就可以恢復。其實睡眠不足還存在對身體這些罕見傷害。
睡眠
高血脂是導致動脈粥樣硬化，引起冠心病、心肌梗塞、心臟猝死、腦中風等重要的危險因素。此外，高血脂也是引起高血壓、糖尿病的一個重要危險因素，需要在飲食上面下點功夫，接下來就為大傢介紹高血脂的飲食禁忌。
高血脂飲食禁忌
飲食對高血壓患者的重要性與與藥物治療時相等的，因此高血壓患者不僅要註意持續用藥，還需要註意飲食。高血壓患者在飲食上需要註意的事項並不少，下面來看看高血壓的飲食註意事項有哪些吧。
高血壓飲食註意事項
吃素已經成為瞭很多人的時尚寵兒。雖然吃素是一件很美好的事，對養生保健很有利，但是合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵。如果我們長期吃素下去的話，會隱藏很多的危害。下面小編為大傢介紹長期吃素的三大危害，希望對大傢有所幫助。
素食
俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。一到秋天，很多人就會開始犯困，中午如果不睡的話下午就會沒精神工作，而且出現瞭身體乏力的狀況。那麼哪些習慣容易導致秋乏呢？
犯困
在秋天究竟能不能吃薑呢？有種說法，在晚上不能吃薑，真的是這樣嗎？與此同時，薑不宜和什麼一起吃，哪些人不能吃薑呢？在這裡，為大傢總結一下關於吃薑的常見誤區都有哪些吧。
知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信隻要大傢都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢?
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 