很容易勞累？那你可要小心自己是否氣虛瞭。病理：“勞則氣耗”。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因，主要是工作強度太大，或者工作時間太長，長此以往，便會出現氣虛的問題，可食
補氣血
豆漿是有著悠久歷史的一種飲品瞭，也算是一種傳承下來的食物瞭，很多人到瞭現在也是非常喜歡飲用豆漿的，現在有關研究表明女性朋友多喝豆漿是非常有好處的。
女性常常喝豆漿的好處飲食養生養生
“中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。”北京中醫藥大學東直門醫院婦科副主任醫師陳艷說，中醫認為痛經發生的原因主要有兩種：
痛經
到瞭冬季，火鍋成瞭人們餐桌上的新寵，而火鍋的花樣也層出不窮。但專傢提醒，食用火鍋不當可引發痛風性關節炎、咽喉腫痛、口腔潰瘍、腹脹腹瀉、消化道出血等一系列疾病。 據專傢王養
火鍋
雖說大傢向往皮膚越白越好，但營養學傢卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到瞭專傢的肯定。
吃黑色食物美白飲食養生養生
氣虛體質的人，應多吃補氣食物，適宜氣虛體質的食物，一般性平味甘或幹溫、營養豐富、易消化。以下中醫為氣虛體質的人推薦瞭10種補氣食物，另外還提示氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物，忌
飲食
“1000萬”，看看這一每年世界新發癌癥病人數吧，3月號的美國《讀者文摘》指出，世界衛生組織認為，照此趨勢，到2020年，全世界的癌癥患者將比現在翻一番。但其實，癌癥並不會無緣無故地
癌癥
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯瞭會引爆癌癥的導火索，吃對瞭則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌癥，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？ 肝癌 抗癌明星：蘑菇 上榜理由：有抗癌第
抗癌食物蔬菜
現在生活水平提高瞭，想吃什麼有什麼，但是，吃得好並不等於營養就好。在日常飲食當中，我們最應該註意什麼呢？ 當下很多孩子都有偏食的不良習慣，這將影響他們的生長發育，而營養配
保健
單純的化妝品並不能滿足肌膚的要求，內調外養才能讓肌膚由內而外散發出美麗。想知道日常吃什麼對身體好？靠食物來養出好肌膚想必大傢都知道，那麼你瞭解吃什麼對什麼好嗎？下面為你介
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