貧血：補充高鐵食物 因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的功課。
婦科病
眼幹眼澀眼疲勞 偏方1：黑豆核桃沖牛奶 材料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1包，蜂蜜1匙。 制作： ①將黑豆炒熟，冷卻後磨成粉。 ②核桃仁炒微焦，待冷後搗成泥。 ③取黑豆粉、核桃仁泥各
頭痛
近日，有媒體對北京市包括肯德基、永和大王以及食堂、路邊攤等10處不同來源的油條進行瞭鋁含量檢測。其中，所檢測的路邊攤的油條鋁含量全部超標。豆漿油條一直是人們心目中最經典的早
歸芪蒸雞 母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑
補腎
女人滋陰補血仿佛是女性永恒的話題，因為女性身體的特殊情況，大部分女性都是氣血不足，因此，女人的滋陰補血就是一個很重要的問題，日常的生活中到底哪些食物能夠對女性這方面的滋
養顏
中國有保胎的傳統，民間流傳著五花八門的保胎秘方。在其中，吃燕窩或許算得上眾望所歸的一種。每當娛樂媒體八卦女明星懷孕，也經常提到她們在吃燕窩保胎。那麼，燕窩，真的能保胎麼？
燕窩
有些年輕人出現白發，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除瞭遺傳因素以外，與腎虧有關，其次與色素也有關。 因此，平時可多吃黃豆、玉米、黑豆、花生、蠶豆、豌豆、海帶、
食療
你知道哪些水果對預防乳腺癌有效果嗎？多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助，但是，大部分人並不知道預防乳腺癌的水果有哪些。下面搜集瞭預防乳腺癌的水果有哪些的相關信息，一起來瞭解一下吧。
抵抗乳腺癌吃這6種水果飲食養生養生
手術後初期一般采用特殊途徑供給營養，如靜脈高營養。待胃腸道功能恢復後，可以先給清流食或流食，逐步過渡到半流食。 對於很多女性患者來說，做完婦科手術後吃什麼好成瞭她們最關心
從飲食中攝取Ω-3不飽和脂肪酸，有滋潤肌膚、預防和去除皺紋的作用。海魚中含Ω-3不飽和脂肪酸最多，而產自大西洋的三文魚是含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚類。 除瞭Ω-3不飽和脂肪酸，三文魚
祛皺紋
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 