蓮藕燉排骨是一款傢常湯品，主料是蓮藕和排骨，主要烹飪工藝是煮。蓮藕和排骨葷素搭配，營養均衡，可作為食補湯食用。那麼蓮藕燉排骨怎麼做呢？一起來看看吧。
蓮藕燉排骨怎麼做蓮藕燉排骨的做法蓮藕燉排骨
炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅暑降溫作用，但不宜過多。很多人就是因為貪涼而導致腸胃不好，那麼腸胃不好怎麼調理？
腸胃不好
中醫專傢指出養肝護肝要少喝酒、平衡飲食加適量運動。那麼，我們平時應該吃些什麼才能達到養肝護肝呢？以下，小編推薦這四道菜肴給大傢，讓大傢能吃到美味菜肴的同時又能養肝。
養肝
比起胡蘿卜，白蘿卜是一年四季均可用的藥膳，白蘿卜利尿效果顯著，其含有的纖維素還可以促進排便，如果夏天要減肥的朋友可以考慮。
排毒養顏
水煮肉片做起來其實很簡單，當然首先我們要做好準備工作，豬肉選材的時候也要註意，要保證肉質的鮮嫩，這樣做出來的水煮肉片才會好吃。
水煮肉片
海帶是餐桌常見的傢常菜。在傢常菜大全中，海帶是日常含碘量最高的美食，常用來燉湯、做火鍋、涼拌。涼拌海帶絲是一道很簡單又會經常出現在傢庭餐桌上的小菜。那麼涼拌海帶絲的做法是怎樣的呢？一起來瞭解一下。
涼拌海帶絲的做法涼拌海帶絲怎麼做好吃涼拌海帶絲怎麼做
很多時候，小一些小偏方確實是管用的，這不，下面就是為大傢介紹的治療不孕的偏方，大傢一起來看看吧。
不孕不育
玉米是我們日常生活中常吃的一種粗糧，玉米對人體功效很多，玉米可以美容養顏，女士們可以經常吃玉米，玉米還有利於排便，玉米可以增強抵抗力等好處，玉米的吃法也比較多，口味比較醇香可口，三色玉米粒比較受歡迎，接下來我們來看看三色玉米粒的做法。
三色玉米粒的做法三色玉米粒怎麼做三色玉米粒做法
牡蠣又叫生蠔，含有豐富的營養成分，除瞭能夠降脂減肥、促進膽固醇分解的作用外，對男人來說，它就是一個寶物。究竟為什麼這麼說呢?牡蠣的營養價值有哪些呢?牡蠣怎麼吃呢?
生蠔
鮑魚並不是尋常百姓餐桌上的常客，或許鮑魚也隻會出現在比較高檔的餐廳裡面，不過鮑魚的這個名詞大傢也都聽說過，是一種很名貴的海產品，吃起來味道鮮美，而且對我們的身體非常有好處，有抗癌的神奇作用。
抗癌防癌
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