冬去春來，在寒冷的冬季裡人們的毛孔都處在閉合狀態，人體的陽氣內存於體內，到瞭春季陽氣外發，容易大便幹燥，從而引起便秘。許多人都受過便秘之苦，便秘看似小毛病，卻給生活帶
便秘
經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條經絡就能解決，是人體調控的“總開關”。經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和癥狀，清理體內垃圾;調是指調
經絡養生
又到一年春季養生好時節，中醫專傢介紹，春季養生可以選擇穴位養生、飲食養生、按摩養生等等方法，常按六個穴位可緩解身體不適，下面一起來看看吧。
腰痛
經過一個冬季的“藏”養生，體內蓄積很多毒素，出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便秘、肛裂等病癥，到瞭春季就要好好排毒瞭，如果這些毒素不被排出，造成腸道毒素長時間儲留，會
初春時節，天氣咋暖還寒，變化多端的季節稍不小心就會著涼，因而導致胃痛或是腹脹便秘之類的毛病，便秘主要是身體代謝物久滯體內不能排出，從而會影響身體健康，所以春季治便秘也
現在正值早春時節，氣候變化多端，這個時候會出現倒春寒現象，如果保養不當那麼就會出現疾病的威脅。現在很多人太早脫下棉服，這個時候很容易被寒氣襲擊，所以這個時節還不能過早
穴位按摩
肝臟是身體的重要器官，如果肝血不足那麼就會影響身體的健康，肝血不足就是中醫常說的肝血虛證，肝和眼睛息息相關，視力減退、視覺疲勞、夜寐多夢、眩暈耳鳴、面白無華，女性月經
到瞭春季，天氣變暖，此時也是肝臟運行最旺時期，肝氣旺盛而生發，人的精神也跟著煥發，但是如果肝氣生發太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，導致寒性病變，因此春季養生要註意順
補血
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚
穴位
腎虛吃什麼？補腎壯陽中醫裡面有很多有效的藥膳處方。今天在這裡推薦的幾道美味又壯陽的藥膳鍋，屬於人人皆可食用的補品，女性也可以品嘗。但必須註意：食補並非吃得愈多愈好，尤
壯陽
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