中醫認為，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。俗話說，藥補不如食補，氣血不足
藥膳
不知不覺，冬天就漸漸的來到我們的身邊，天氣越來越冷。許多人都會在這寒冷的季節裡導致腎虛等疾病，所以冬季要特別註意養腎，今天小編就為大傢帶來瞭一些冬季養腎食譜，好吃又有
補腎
冬季男性容易腎虛，在寒冷幹燥的冬季男性要大補特補，尤其是要補腎，補腎以熱食為主。專傢告訴你，冬季補腎最好的飲食藥膳是什麼。下面一起來看看吧。
補氣血似乎是一年四季永恒的話題，身體氣血足，無論男女，身體都會顯示出健康的好氣色。冬季是一個絕佳的進補時期，那麼冬季補氣血吃什麼呢？下面這5款幫你藥膳補足氣血。
冬季補氣血吃什麼冬季補氣血的藥膳食療法補氣血
藥膳在中國源遠流長，歷來有“藥補不如食補”之說，將中藥材與烹飪原料結合，烹制成可口菜肴，在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就為您推薦幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。
冬季進補的實用藥膳冬季進補吃什麼藥膳
寒冬來臨，許多人會覺得手腳冰涼。臺灣中醫師顏慶仁表示，中醫有“寒主收引”的說法。也就是說，在寒冷的冬天，人體血管處於收縮狀態，血液循環較差，加上冬天容易出現“陽氣內守
手腳冰涼
中醫認為長凍瘡系素體陽虛，復感外寒侵襲，寒凝肌膚，氣血運行不暢，經脈阻隔，氣血凝滯肌膚而成。其發病內因為元氣虛弱，不耐寒冷的侵襲;外因為寒氣侵襲。外寒較劇時可直接受凍
凍瘡
人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專傢指出，常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。
抗衰老
冬季比較幹燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等癥狀，其中咳嗽是比較難受的，一時半會好不瞭不說，還要不斷吃藥，那麼冬季咳嗽吃什麼好呢？今天就給大傢介紹一些食療方，讓你在吃飯的同時就能輕松治療咳嗽。
冬季咳嗽吃什麼好冬季咳嗽的食療法咳嗽
頻繁的性愛影響人的身體健康，但是禁欲太久也是不好的哦。生活節奏緊張，經常疲憊感讓人很難萌生“性”致。這時幫他做性愛按摩，一方面緩解他的疲勞，另一方面在舒緩的節奏中慢慢
性生活
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