經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血運行的通道。它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據，是人們養生的很好的選擇，更是可以調理女人的身體，讓女人的氣血更加通暢，小編為你盤點12經絡如何調養女人氣血！
經絡養生女人調養氣血
產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵
穴位按摩
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，生活和工作雙重壓力“打擊”，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫專傢指出，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內
失眠
現在很多人都被胃病困擾著，不規律的生活和作息是引發胃病的罪魁禍首，胃對我們是非常重要的，如果胃受到瞭傷害，人體所需的營養的吸收利用就會受到影響，最終就會影響到身體健康
養脾胃
中醫認為，通過按摩，尤其是穴位按摩，可強身健體百病不生。按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需註意的是，不同的穴位按摩具有
春季是最需要的就是排毒瞭，因為冬季閉藏，很多毒素和廢物都堆積，到瞭春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開瞭，這時候不僅適合排毒，而且排毒的效果特別好。那麼春季排
經絡養生
經絡養生方法有哪些？人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是采取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕松又簡單。那麼怎麼按摩
經絡是什麼？經絡是遍佈人體全身的一個網絡系統，主要由十四條經脈線和它們的許多分支(絡脈)組成，血和氣在這個網絡中運行流動，以維持全身各組織系統的正常功能。人體任何一個部位發生疾病，都會在相關的經脈線上反映出來。所以在日常生活中我們要註意鍛煉經絡，這樣才能力保健康，那麼如何鍛煉經絡呢？下面來看看中醫專傢怎麼說。
經絡養生鍛煉法則
現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來瞭”，很多人被咳嗽折磨著，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽註意飲食即可，但
咳嗽
現在很多人都被失眠困擾著，每晚輾轉難眠，是一件很痛苦的事，能夠安穩睡個好覺對失眠患者是個奢求。睡眠對於我們的身體健康是非常重要的。中醫學認為“精氣養神”、“神足不思睡
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