內分泌失調是女性的常見疾病，如今不少女性朋友出現內分泌失調的問題，常常會出現月經不調，滿臉痘痘、色斑等，所以調理內分泌失調對女性來說特別重要，那麼該如何調理呢?下面中
內分泌失調
春季到瞭，氣溫也漸漸回升，而肝火也隨著陽氣一樣旺盛起來，如不註意養肝護肝就會出現肝病。我們不妨在休閑的時候按一按5個穴位，就可以起到養肝護肝、健脾和胃的作用。
健脾
現在正是冬春交際時節，雖然冬季的腳步漸漸遠去，但是寒氣還未完全散去，所以天氣還是比較寒冷，天氣變化多端，最容易被疾病纏上。這個時候是疾病高發的季節，因此要註意預防疾病
疾病
更年期是女性必經的時期，婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些癥狀和體征，統稱為更年期綜合征，因為個人體質不同，所以更年期癥狀輕重常因人而異。更年期綜合征中醫主要分為腎陰虛和腎陽虛型。那麼更年期該如何調理呢？下面小編給大傢推薦8款健康藥膳，調理女性更年期綜合征效果尤佳，一起來看看吧。
更年期調理
春季便秘怎麼辦?初春時節，乍暖乍寒，這樣的時節是很容易著涼的，因而容易出現胃痛或是腹脹便秘之類的毛病，便秘主要是身體代謝物久滯體內，中醫認為，選用按摩治療便秘是最健康
便秘
血氣是人體的根本，氣血兩虛會導致我們身體衰弱，出現疾病癥狀，氣血不足會影響我們體內臟器的正常工作。治療氣血兩虛就要益氣養血，日常生活要註意保持樂觀情緒，養成良好的生活
中藥
春節期間，很多人每天吃喝玩樂，大魚大肉，胡吃海喝，這段時間免不瞭走親串友，飲食上稍不註意可能會攝入過多高脂飲食，影響胃腸肝膽健康。這導致節後回來上班身體很不舒服，腸胃
養胃
減肥是當前非常熱門的話題，尤其在女性群中更加火爆，女生都想要擁有苗條的身材。很多人都錯誤的認為中藥膳食隻能起到進補的作用，是不會有瘦身減肥的作用的，其實並不竟然，中藥
瘦身
雨水節氣吃什麼?雨水節氣過後，降水增多，人們此時要註意做到飲食有節，調節營養平衡。在飲食調養方面，應以調養脾胃功能為主，少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣。可選擇韭菜、
雨水
擁有光滑白皙的肌膚是每個女人的夢想，隨著時光的流逝，歲月在女人的臉上留下瞭很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費勁心思，想盡各種各樣的方法來祛
穴位按摩
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