黑眼圈是我們非常討厭的，偶爾的熬夜會導致黑眼圈的出現，黑眼圈會讓你非常的憔悴。那麼，怎麼去掉這惱人的熊貓眼呢？以下，小編推薦3道藥膳，有效祛除黑眼圈。
藥膳
我們都知道夏天也是要泡腳的，可以防治冬天的病。夏天中藥足浴更是效果好，中藥足浴是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，中藥足浴有利身體健康。那麼中藥足浴有什麼功效呢？
泡腳
夏季多發中暑、外感等病況，很多人在治療的時候，都會采取刮痧的方法，那麼，夏季刮痧有什麼需要註意的呢？刮痧對身體有好處，我們大傢都知道，但是，刮痧的註意事項大傢清楚嗎？
防暑
老年習慣性便秘是臨床常見病，老年人便秘對身體有很大的影響。那麼，如何解決老年人便秘問題呢？老中醫推薦芍藥甘草湯來治療，以下就來看看這湯的效果如何吧！
便秘
社會競爭力大也給男人帶來瞭不少壓力，照顧傢人還要忙工作，體力和精力消耗過度就會容易腎虛。那麼，男人腎虛吃什麼好呢?
補腎
都說女人是水做的，其實對於女人來說，氣血充足是非常重要的！貧血怎麼辦呢，女人一旦出現貧血的狀況就會影響正常的生活和工作，貧血怎麼補效果好呢？以下，就來試試中醫藥酒吧，對於治療貧血有一套哦！
貧血
拔罐作為現代人流行的一種中醫養生方法，越來越受更多的人喜歡瞭。拔罐的好處有很多，有的是用拔罐減肥，有的是用拔罐抗疲勞等等，但是不可否認的是，它已經被大眾所接受。
拔火罐
我們的手上面有不少經絡和穴位，經常按揉我們的手部穴位和某些經絡與關節，是可以幫助我們緩解很多生活中的常見病的。
按摩
都說女人是水做的，其實對於女人來說，氣血充足是非常重要的!貧血怎麼辦呢，女人一旦出現貧血的狀況就會影響正常的生活和工作，貧血怎麼補效果好呢?
“藥熬好瞭，趁熱喝”，仿佛這是很多人的想法。覺得中藥趁熱喝更有利於藥效，但是中藥一定要趁熱喝嗎？其實，這種說法太片面瞭，因為中藥的水溫和藥效有很大的關系。以下來看看，中藥水的三種溫度分別是哪種。
中藥
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 