孩子近視常常令很多傢長憂心，但很多傢長對近視的認識不夠深，有些日常誤區要避免，才不能令近視加重得越來越厲害。兒童近視有什麼有效的預防方法呢？中醫推薦按摩穴位來預防，一起來看看什麼按什麼穴位可以達到效果吧！
近視
工作壓力大會導致腎透支，怎麼補腎就成瞭人們討論的熱門話題。把腎養好，才能每天朝氣蓬勃有精神。補腎的方式有很多，但是你沒想到睡覺也能補腎吧？那麼，怎麼睡才能補腎呢？以下兩種姿勢讓你邊睡邊補腎。
補腎
夏至剛過，炎夏早晨，一覺醒來，常有人覺得口幹、口苦、舌頭有輕微腫脹感，甚至洗漱完畢後，這種感覺仍不見消退。有人還會出現胸口發悶、反酸、嗓子刺痛發癢等癥狀。這是什麼原因呢？看中醫怎麼治這個癥狀。
中醫
我們都知道補腎的重要性，但是如果依賴補腎藥來補腎多數人會擔心是否有副作用，那麼有沒有什麼不吃藥也能補腎的方法呢？按摩就是一種簡單實用的好辦法哦。那怎麼按才能補腎呢？
按摩耳朵耳朵
提到中藥很多人就會想起那句“良藥苦口利於病”，所以大多數中藥都是苦的，對此很多人喝藥時習慣加糖，殊不知這樣是不對的。其實並不是所有的治病中藥都是苦的，這幾味藥是甜的但是也是治病好手。
中藥
很多人在炎炎夏日都會來一杯冷飲解暑，其實那是不好的。在夏日更要吃暖食，這是為什麼呢？以下，來看看中醫如何解答這個問題，為什麼天熱更要吃暖食呢？夏月伏陰在內，暖食尤宜。”這句話出自明朝禦醫龔廷賢所著的《壽世保元》。
刮痧是中醫保健養生的一種，可以防治很多的常見疾病。尤其是在夏天，更加是刮痧養生的最佳時候。那麼，夏天刮痧要註意什麼呢？以下跟小編一起來看看，夏天刮痧的註意事項以及誤區都有些什麼。
刮痧
肝臟對於我們的身體健康來說是非常重要的，因為肝臟具有非常強大的代償功能，當我們的肝臟受到損害的時候，不僅會影響到我們的身體健康而且還會影響到我們正常的生活。
長壽
人的身體是一個有反饋機制的系統，如果身體的某個部位出現不適應就可能會有一些明顯的標志。比如說臉上的痘痘就是人的身體器官健康程度的陰晴表。
長痘痘
中藥入菜自古有之，很多常見的都是可以入菜的中藥材。食物有時候可以成為藥物，有保健身體的作用，藥物有時也可以做成食物，具有防病、治病之功效。以下推薦四道藥膳給大傢，餐餐都健康養生。
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 