眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。
保護眼睛
當前，隨著物質生活水平的提高，大眾對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，中藥養生也是有禁忌的，怎麼樣健康養生呢？推薦藥膳養生，一起來看看怎麼吃吧！
中藥
我國傳統的民俗節日端午節，又稱“端陽節”。除瞭吃粽子、劃龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。那麼，我們在端午如何養生呢？有什麼風俗呢？
端午
感冒雖然是一年四季都會發生的，但是夏季感冒還是覺得怪怪的，一般稱為熱傷風，那麼夏季那麼炎熱，為什麼會發生熱傷風的現象呢?治療熱傷風中醫有什麼感冒呢?
中醫
對於很多女性來說既然擁有苗條的身材，她們也想展現自己的魅力，低腰褲，短上衣秀出自己的好身材，不過女性的腰部是益處健康敏感的區域，很容易受傷，我們要知道保護它。很多女性有時候會出現腰痛的情況，那麼腰痛怎麼辦呢？
穴位
脾胃直接關乎到我們的營養吸收的問題。如果我們的脾胃不好的話，就沒有辦法吸收一樣，身體健康也就成瞭問題瞭。因此我們如果脾胃虛弱瞭，一定要調理好。
脾胃
潮濕悶熱的夏季，經常會大量出汗，導致夏季濕疹，發作時讓人奇癢難耐。對於濕疹，中醫有哪些治療的方法呢？慢性濕疹是常見的頑固性皮膚病，中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因。試試以下幾個治療濕疹的偏方。
濕疹
我們經常看廣告裡說宿便，認為宿便是長久淤積在我們體內的廢物。其實，中醫和西醫裡並無宿便之說。隻要正常排便，體內是不大可能積存更多的糞便的。那麼，便秘怎麼辦呢？以下刮痧能讓我們的每天排便更正常哦，一起來看看。
便秘
專傢告訴我們，治療風寒咳嗽有五件寶，即蘿卜、蔥白、生薑、大蒜子、香菜根。今天小編向大傢推薦的就是利用其中三寶制成的止咳藥膳：蘿卜蔥白生薑水。
咳嗽
吃完瞭橘子，剩下的橘子皮有什麼用處呢?橘子皮晾幹後就是可入藥的陳皮，除瞭泡茶，橘子皮還是上佳食材，可做成很多美味佳肴。
藥膳
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