抗衰老是如今很多朋友會關註的話題，人人都想青春永駐、延緩衰老，那麼在中醫上，有什麼比較好的抗衰老的方法呢？以下文中給大傢推薦幾種抗衰老的中藥以及食物，讓大傢都能老的再慢一點。
抗衰老
腎虛不僅會影響到男性朋友的日常生活，女性、老人以及小孩如果出現腎虛也是會對身體造成傷害的。那麼我們平常怎麼預防腎虛呢？以下是中醫預防腎虛的5個妙招，一起來看看吧！
腎虛
現在已經是夏季瞭，很多人有一雙汗腳，尤其是天氣熱起來之後，就更嚴重瞭。並且還伴隨著陣陣腳臭味兒，實在令人難以忍受。不僅自己難堪，別人也會投來異樣的眼光。那麼，怎麼擺脫這個困擾呢？推薦3種泡腳方法，擺脫困擾。
汗腳
產後乳汁不足怎麼辦？有些媽媽會有這個狀況，母乳不足寶寶就不夠吃。我們都知道母乳喂養的好處多，那麼中醫有什麼好的催乳方法呢？以下來跟小編一起來看看，中醫的催乳方。
中醫
炎炎夏日街上穿短袖的人越來越多，身體排汗量逐漸增加狐臭的問題也成瞭困擾許多人的一大難題。狐臭不僅熏己還熏人。那麼中醫可以解決狐臭問題嗎？揉揉液門與曲池穴兩個穴位吧。
狐臭
寶寶營養不良是常見的病癥，大多原因是因為喂養方式不當。小兒營養不良怎麼辦？我們平常該如何預防小兒營養不良，以及如何調理？小兒營養不良的原因是什麼呢？這些問題中醫有調理方法，推薦3款藥膳來調理。
營養不良
中醫認為導致疾病的原因大約分為六種：風、寒、暑、濕、燥、火。也稱為六淫致病。針對不同的病因，下面是一個中藥匯總，對於中藥感興趣、正在學習中藥的人看瞭會大有收獲。
中藥
夏天容易倦怠、乏力，脾主四肢，乏力恰恰是四肢累，脾濕四肢沉重。像穿著濕衣服，像頭上裹著一個濕毛巾一樣，頭昏沉，渾身沉重，老想睡覺，這是濕邪粘膩重滯的表現。那麼，夏季如何祛濕呢？
祛濕
鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬是十二個生肖，這大傢都知道，不過，中藥本草也是有十二個生肖的，而且每個功效都不一樣呢，作用也不一樣，你熟悉幾個呢?
合谷穴是手陽明大腸經的原穴，位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。中醫認為，在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩，具有促進新陳代謝、排除毒素、清頭明目等功效。
頭痛
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