立夏後，發現乏力、體倦的患者明顯增多。其實這與時令節氣有關，在春夏交替之際，天氣驟然轉熱，人體陽氣外越，體內頓覺空虛，實是氣陰不足的表現，治宜益氣養陰。夏季養生關鍵在養陽，以下跟小編一起來看看如何在夏季養生。
艾灸飲食
雖然現在的生活條件變好瞭，但是我們現在很多人都出現神經衰弱的現象，這該怎麼辦呢?中醫如何治療神經衰弱的呢?按摩哪個穴位能夠治療神經衰弱的呢?
穴位神經衰弱
利用穴位按摩可以豐胸這是盡人皆知的事情，那麼豐胸穴位按摩法你知道有哪些麼，下面小編教你穴位豐胸的最佳方法，告訴你豐胸的穴位有哪些，一起來看看吧。
穴位
近幾年隨著養生的流行，大傢開始慢慢接觸拔罐，拔罐的保健作用也逐漸被大傢所熟知，拔罐到底有哪些功效呢?拔罐到底有哪些保健作用?
保健
許多疾病都可以采用拔罐療法。拔罐可以針對痛楚，也可以拔寒拔濕，那如何正確拔罐呢？下面和小編一起來學學吧。
拔罐
對於大多數人而言都希望自己全身皮膚細膩光滑，這樣看起來會比較年輕，但是你知道嗎?其實身體的這個部位糙一點反而會更加有利於大傢的健康，而這個部位就是腳底。
角質層
說到“五月病”，估計很多人都不明所以，從未聽說過。那麼，什麼是“五月病”呢？老中醫解釋說，一進入五月，有些人莫名地會感覺到全身乏力、沒有食欲，煩躁不安，做很多事情都提不起興趣。的確在進入夏季的時候很多人都有這癥狀，那怎麼解決呢？
母親節將至，媽媽辛苦瞭一輩子，我們做子女的可以在這一天讓媽媽休息一下。我們可以給自己的母親按摩雙腳。我們都知道“千裡之行，始於足下！”雙腳不僅是有支撐全身重量、幫助人體移動的作用；專傢表示，雙腳更扮演瞭人體的“第二心臟”角色。那麼，我們應該如何按摩呢？
早晨睡醒脖子酸痛是什麼原因？如果人們睡覺的時候如果少不註意保暖，那麼早晨起來就會出現脖子疼痛，僵硬等不適癥狀。但是如果是頻頻“落枕”，那就不是不良的睡姿所引起的，那你需要補氣瞭。落枕的怎麼治呢？
落枕
每個女人的年齡都是不能說的秘密，每個人都想看起來更年輕，可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會出賣我們。對此，我們應該要知道是什麼出賣瞭我們的年齡，好做出對抗的目標。以下，是小編盤點的一些暴露我們年齡的細節，一起來看看吧！
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