按摩的手法介紹按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝。
按摩
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。那麼，在產後便秘，那又是為什麼呢？產後便秘怎麼治？帶著疑問，一起到文中看看，到底怎麼治產後便秘這個情況。
便秘
按摩減肥是需要循著淋巴流動的方向才能達到效果的，對於腿部來說，采取從下到上的按摩方法是可以促進體內循環，改善下半身浮腫現象的。所以，粗腿妹子不用愁瞭，常按按出纖細美腿哦！以下小編就教你穴位按摩瘦法，幫你輕松打造美腿。
瘦腿
缺鐵性貧血是貧血的一種，並且比普通的貧血更加嚴重，要引起重視。除瞭藥物治療缺血性貧血外，還可以試試食物調理缺血性貧血。在這裡，不如就來看看哪些食物可以調理缺血性貧血吧。
貧血
夏天快到瞭，MM們都競想稱此季節展示自己苗條的身材和豐滿的胸部，為瞭豐胸更是想盡辦法，有些人甚至不惜花重金去做豐胸。經絡養生網介紹豐胸穴位8種穴位按摩法，可幫助你輕松豐胸，讓你的胸部挺起來。
穴位
腎臟是維護身心健康的重中之重，在中醫中認為，腎主藏精，而一旦精氣處於虧損狀態，那麼則會損壞腎臟的健康。所以說要想更好的延年益壽，首先需要做好補腎的事項。
補腎
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。對於拔火罐來說，對時間有著較多的要求。比如什麼時候拔火罐，火罐留存時間是多少，以及多久拔一次為好，這些事情，一起來瞭解下吧。
拔火罐
對於眼睛的疲勞，按摩臉部的穴位是很有幫助的，按摩穴位對於臉部的血液流動有很好的幫助，對於眼睛的疲勞有很好的緩解，在生活中要是按摩這三個穴位是能夠讓你緩解眼睛的疲勞。
眼睛疲勞
肝臟是人體中最大的實質性臟器，在人體中扮演著者非常重要的作用。肝火旺也稱“肝火上升”，屬於人體內臟氣血調節出現瞭問題，常見的主要癥狀有皮膚幹裂、口舌生瘡，心煩肺熱等。肝火旺吃什麼食物比較好？中醫如何調理？
肝火旺
如何以經絡按摩的方式，來塑造美化臀線呢？基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。
經絡養生
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