女人不隻是水做的，女人還是血做的。水分充足的女人，皮膚緊致，看著滿滿都是膠原蛋白;血氣充足的女人，臉色紅潤，沒有斑點，隻有歲月帶來的風韻。
補腎
說起與養生相關的事宜，相信很多人都會娓娓道來，事實上，人們在對養生方法進行選擇的時候，也是需要註意中西醫並重施行的。
排毒養顏
煎藥煎藥，煎藥是門很深奧的學問。需要學習的內容多不勝數，更有許許多多的小細節，如果一旦將其忽略，就會導致這一鍋藥煎煮失敗。
中藥
老年人因為身體機能下降，大多都有肺氣管的慢性疾病，久而久之就容易導致肺氣腫，經常咳嗽，通過藥膳調理可以緩解病痛，那麼老年肺氣腫吃什麼好呢？
養肺
頭發的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，多是遺傳而來。但是頭發毛躁、分叉、脫發等這些問題都是後天造成的。平時掉發脫發也是正常的，不過，如果和平常相比，頭發的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。我們可以根據藥膳來改善發質的問題，我們來看看都有哪些吧！
頭發
中藥是溫和調理人的病為主的，所以起效慢。因而，很多人不知道應該吃多久，而有些藥材也不一定適合長時間吃，而且要分具體的病癥。因此吃中藥的時候要根據醫囑來，不要任性。那中藥主要能喝多久呢?
每個人都喜歡自己的肌膚潔白無暇，像剝瞭殼的雞蛋一樣。臉上有斑、皮膚差，這些都是人們頭疼的額問題，因為這些問題都是難道解決的。其實消斑美膚，有一種中藥效果很好。但是它的使用有禁忌，不要別沒消斑，反而得病瞭。一起來看看是什麼中藥吧！
泡水喝
天氣幹燥的時候，我們的皮膚會缺水，會變得更加的敏感，經常會出現瘙癢脫皮等癥狀，奇癢難忍的時候就會用手抓，過一會還是會癢，這可怎辦?
穴位
為什麼別人常年不感冒，你卻動不動就咳嗽打噴嚏呢?這都怪你體內免疫力低下。 免疫力是人體自身的防禦機制，免疫力低瞭不僅抵抗不住外來細菌感染，身體也會越來越弱。以下小編告訴你免疫力低下的表現有哪些?如何利用藥膳來提高免疫力！
提高免疫力
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。這時候就要排毒瞭，那麼從中醫上有什麼排毒的好方法呢?
排毒
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