隨著生活水平的提高，越來越多的人開始註重中醫按摩養生。的確，中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。
疼痛
說到補腎，你知道怎麼補嗎？要知道，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種虛證，要想更好的補腎，必須根據腎虛出現的不同癥狀進行不同的治療。補腎，最好的方法就是通過食療來達到調理腎虛的目的，下面教大傢自制補腎酒，在吃飯的同時補補腎吧！
補腎
你的肝指數正常嗎？很多人在健康檢查時會發現肝指數GOT與GPT上升，但是進一步檢查肝臟，卻又正常，這是什麼原因呢？傳統中醫認為，春天是生發季節，適合養肝，而且中醫所指的肝，不隻是肝臟，還包括瞭肝經。
養肝
生活中有部分的人由於身體原因不能喝牛奶，因此會擔心自己鈣質得不到補充，其實在平時我們能接觸到許多的食物對於補鈣都是有幫助的。黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量高。
補鈣
為瞭不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離感冒。
感冒
打嗝不止怎麼辦呢?小編教你十六招10秒鐘搞定打嗝的小妙招,讓你輕松搞定打嗝不止的煩惱。
偏方
健康的身體是人們追求的，但如何讓身體變得更加健康卻是人們一直在探討的事情。其實想讓身體更健康要做的事情很簡單。在美國有科學傢經過調查研究後發現，堅持每天步行能夠有效的保護健康，不僅減少疾病出現的幾率對於身體組織同樣有很好的保護效果!
走路
“脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生濕釀痰，或發生失血等癥。”意思就是，脾虛的人往往營養不良、濕氣重、易出血等。脾虛的調理辦法就是健脾。那怎麼健脾呢？
健脾
失眠病癥需要及時治療，給生活帶來諸多困擾，工作無精神，學習無力，那真是難熬，為瞭擺脫失眠，該怎麼治療失眠呢？
失眠
很多人一生起病來就拼命吃藥，硬是把自己吃成瞭藥罐子。然而，越是藥吃得多，身體就越是差。“是藥三分毒。”這句話是非常正確的。這裡所說的“毒”也就是副作用。我們更提倡的是“養”，而不是“治”。每天一勺三七粉，祛病又養生。
抗癌防癌
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