日常生活、工作中不註意呵護頸椎健康，久坐不動、長時間伏案工作、低頭玩手機、電腦，以不註意頸部保暖、經常吹空調、風扇等，易致使頸肌勞損、頸椎退行性變加速，最終誘發頸椎病。那麼我們平時應該如何保護頸椎避免受傷呢？
頸椎病
女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。
美容
在中醫看來，肺與大腸互為表裡，當肺燥下移至大腸，就易發生便秘。因此天幹物燥過後，原本有便秘者癥狀會加重，平常大便比較不暢，也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便秘癥狀，那麼便秘，中醫如何來幫助解決呢？
便秘
刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
刮痧
依中醫觀點，高血脂癥患者多為實熱、痰瘀體質。患者飲食多半高油脂、高糖份，由於代謝出問題，身體廢棄物就容易堆積，痰瘀中的痰就是指身體廢棄物，當身體廢棄物不斷囤積，各項血脂指數自然越來越高。以下是中醫給出的飲食建議！
高血脂
說起中風，大傢應該都不會陌生的。主要是老年朋友，中風後會有一系列後遺癥的，中風後期的保健也是很重要的。
中風
每個人的體質不一樣，那麼養生的方式也不一樣！中醫推薦，按照“木、火、土、金、水”五行體質理論，按照
春分
一個人的腰不好，很多情況下是腎臟出現瞭問題，我們積極地進行調理，做一些補腎壯腰的運動是非常好的。
補腎
酗酒不僅危害著自己，也影響著傢人。因為酗酒而導致的脾氣暴躁、健康失調等等狀態，無不給自己和傢人帶來痛苦。想要戒酒，除瞭立下鑒定的決心，還要有耐心，畢竟這是長期戰爭！以下幾個中醫戒酒秘方，讓中醫來幫你戒酒吧！
中醫
貧血是常見的一種病癥，有時給人帶來很多不便，出門在外暈倒就很麻煩瞭，那在春季如何治療貧血呢？治療貧血喝什麼好？
貧血
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