夏季雷雨頻發，在雷雨天裡，我們加強自我保護，這些防雷的誤區，要註意。減少雷擊傷害的最基本做法就是認清防雷誤區，不要避雷反而引雷。以下就來看看這些潛在危險！
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阿膠是深受大傢歡迎的補品，那夏天吃阿膠好不好？夏季氣溫高，很多人認為吃阿膠太補容易上火，那麼到底夏天吃阿膠好不好，會不會上火呢？下面小編來為您介紹，一起來看看吧。
上火
辣味食物一直受到很多人的喜愛，甚至是每一餐都不能少的。那麼，你知道夏季吃辣的好處嗎？沒聽過吃辣椒防中暑吧！不過夏天吃辣的時候還是有些訣竅的。以下，就和小編一起來看看夏季吃辣的好處與方法。
中暑
高溫烈日，當周圍環境溫度升至35℃以上，封閉的轎車內部溫度會在15分鐘內達到65℃。這麼高的溫度，會激發很多污染源的污染釋放。因此，夏季要如何讓車裡的熱氣散掉很重要，不要讓熱氣變毒氣來傷害身體。以下，就來看看，怎麼給車散熱。
常識
夏天烈日當空，不小心就會曬黑曬傷。曬傷後不但皮膚痛癢難耐，更會加重肌膚衰老，產生色斑和皺紋。因此，夏季防曬很重要，這些防曬小竅門你一定要知道，不要曬傷瞭哦！
防曬
夏至節氣已過，現在我們正進入全年最熱的盛夏時節，全國多地都發佈瞭高溫預警，不少人都大呼熱得受不瞭。那麼在這樣酷熱的季節裡，養生防暑就成瞭第一要務。要想在夏季不中暑就要做到“五多”，堅持這一原則，夏季健康無憂。
夏季炎熱，很多人都貪涼吹空調，但是吹空調不當容易生病。很多人在吹空調之後都會容易感冒，誘發鼻炎等。那麼，夏季要如何吹空調才健康呢？以下，就到文中來看看，夏季吹空調的註意事項有哪些。
生病
中暑是指由於高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而發生的綜合癥。
防暑
防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補充鉀鹽者則全部安然無恙。
防暑吃粥
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹，這也印證瞭人體在不同季節表現的不同精神狀態，夏季晝長夜短也相應的造成瞭睡眠不足的現象，但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢?
頭暈
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