夏季是減肥最盛行的時節，那麼夏季快樂減肥，你知道怎麼越喝越瘦嗎?其實，這些美味的減肥飲品就可以幫你做到。
減肥
夏天陽光熱辣，這讓愛美女性們叫苦不迭。其實，除瞭塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分。比如紅 黃色蔬果。西紅柿、胡蘿卜、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果
防曬
天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好?小編今日推薦瞭6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。
解暑夏天解暑吃什麼好六種食物可解暑
護膚專傢告訴我們，溫度每升高一攝氏度，皮膚的油脂分泌就會增加10%，陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以，進入5月份之後，就等於是進入瞭防曬的“最高警戒狀態“。但
上火的具體癥狀多表現為口渴、頭暈、口苦等，嚴重的人甚至會口舌生瘡，讓人痛苦不堪。很多人上火後，都喜歡自行去醫院買藥進行醫治。有專傢在此指出，人們若分不清自身上火的原因
上火
俗話說“夏日炎炎多好眠”，夏季也是一個容易犯困的季節，疲勞犯困會影響到我們的日常生活工作，那麼，吃什麼可以緩解這種情況呢?今天小編就給大傢介紹7種可防困的食物。
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到瞭大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不
防暑喝綠豆湯的禁忌喝綠豆湯的註意事項
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。其引發的原因除瞭高溫和烈日曝曬之外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、
中暑
多吃草莓的好處
草莓好處多吃草莓的好處
5月20日是小滿節氣。在此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，那麼在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意為你整理一些一些生活小提示。
小滿
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