核心提示：專傢稱，購物狂其實是一種病態的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時接受指引和治療。那麼，如何辨別自己是否屬於購物狂呢？又該如何防治這種心理疾病呢？下面，就讓小編
核心提示：根據調查：中國人不太會休閑。中國人的休閑往往帶有一些功利性，達不到真正休閑的效果，從而讓人過度疲勞，陷入亞健康的危機中。 “休閑娛樂”本應是人們緊張情緒的調節劑
一天勞碌結束，你的晚飯是青菜就白粥，還是麻辣香鍋、水煮魚？夜色闌珊，你是在臺燈下靜靜地讀書，還是在夜生活中透支精力？走在街上，你喜歡素面朝天，還是濃妝艷抹......生活中我們面臨太多的選擇，有簡單，有繁復；有低調，有張揚；有葷，也有素。如今，疲憊不堪的都市人越來越意識到，也許，樸實無華的“素生活”是抵禦浮躁的一劑良藥。
健康素生活
據英國《星期日泰晤士報》2011年6月17日報道，一項來自美國洛杉磯老年病學研究機構的調查數據顯示，近年來，世界范圍內百歲老人數量與日俱增，尤以美國為最。 “人生七十古來
長壽
許多人都喜歡喝易拉罐飲料，在喝這些易拉罐飲料之前，你是否有清洗易拉罐的習慣？如果不洗的話，附著在易拉罐上的細菌就會影響我們的健康。 易拉罐直接對嘴喝不衛生建議：
疾病預防原因
臺灣《康健》雜志刊文稱，“邁入40歲，是保養腦力的重要關卡。”研究發現，隨著年齡的增長，人腦特定區域的細胞數會逐漸減少。 二三十歲時正值事業打拼期，人們從不覺得年齡
記憶力
一天之計在於晨，保持健康的身體也需要從早起開始。那早起要做哪些事呢？中醫揭示，想身體倍兒棒，9件事早起非做不可。 1、賴床 起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及瞭。因此最好的養生方式，就是按照生物鐘的規律來生活。 7:30—8:00：在早飯之前刷
生活百科
夏季白晝時間較長，許多人也養成午後小憩的習慣。專傢提醒，如何正確午睡是有講究的，不良的午睡習慣或許會導致消化不良、頸椎病等病癥。 夏季，很多人中午吃完飯後都會出
午休
無論女人有什麼不良衛生習慣，和男人比起來都算不上什麼？No，事實並非如此，很多容易被忽略的小“惡習”，都會對女性健康造成很大影響。好瞭，現在就來檢查一下你身上是否
習慣
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