醋是以曲作為發酵劑來發酵釀制食醋。常食醋可消除疲勞、軟化血管，調整血液的醋堿平衡，增強胃腸道的殺菌能力及肝、腎機能。此外，醋還有美容護發、延緩衰老的功效。那麼，如何讓選購優質的醋呢？
美容養顏
洞房花燭夜、他鄉遇故知、久旱逢甘霖、金榜題名時這四件事情自古以來便是人生的大喜事，高考，許多傢長朋友以及學生都開始緊張瞭，成者，金榜題名。
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任何一種疾病都有可能影響味覺，其中最常見的就是口苦現象。那麼口苦究竟是什麼原因呢？有哪些有效的緩解方法？
口苦
洗臉，是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。洗臉不僅能清潔還能美白哦，但是方法很重要。
美白
現在的生活壓力越來越來，很多人存在著睡眠不好的問題，那麼睡眠不好怎麼辦？如何調理呢？這裡教你10大秘訣，保證優質的睡眠。
睡眠
剩菜多，吃不完，浪費營養浪費錢，胡吃硬塞還傷身體。那面對這麼多的剩菜，我們要怎麼做才能做到既不浪費營養，又不傷身體呢?別急，營養師來教您幾招。
怎麼吃
夏季是很多水果成熟的季節，包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節。這四種水果形態可人、色澤怡人、營養價值高，可謂“四寶”。以下來看看它們到底好在哪，以及如何選購它們。
美容
很多愛美女性對吃蘋果能減肥嗎非常的感興趣，它真的能減肥嗎？答案當然是吃蘋果可以減肥，而且是很有效果喲。但是吃法很重要，要想有效減肥就得這麼吃。以下，到文中看看，蘋果有效減肥的方法吧！
減肥
無論寒暑、南方北方、男女老少，灼熱刺激的“辣味”已經成瞭不少人餐桌上不可或缺的味道。可吃辣太多容易引起口幹舌燥、嗓子痛，甚至胃腸不適、腹痛、腹瀉等問題。那麼，如何吃辣而不傷身呢？讓小編來告訴你，以下這些食物是解辣的小能手，讓你吃辣不傷身哦。
解辣
高壓力、高強度的現代生活，讓人們眼睛的繁忙程度達到瞭極致。我們用眼過度，要補充什麼營養呢？為瞭延緩眼睛提前衰老，很多人都知道要補充維生素A，其實眼睛最愛的營養素有多種，一起來看看我們都要補些什麼營養素吧！
保護眼睛
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