杏仁在過年過節的時候長輩都喜歡囤一些在傢裡吃，你有沒有一吃就停不下來的感覺。但你知道杏仁都有哪些功效與作用及食用方法?
營養價值
想要鎖住男人的心首先要鎖住男人的胃。做得一手好菜是一個賢淑太太的評價標準，下面跟小編一起學習簡單傢常菜的做法，學會之後保證老公贊不絕口!
傢常菜
臘肉是中國醃肉的一種,由於通常是在農歷的臘月進行醃制,所以稱作“臘肉”。但是臘肉含有大量的鹽，多吃對我們的身體沒好處，你知道該如何正確的吃臘肉嗎?今天小編就為大傢推薦瞭一些
怎麼吃
眼睛，是人類身上最重要器官之一。想保護眼睛,讓眼睛明亮起來,除瞭平常註意用眼適度外,還可以適當的吃些可以明目的食物。
羊肉湯
中醫治療血虛癥的方法。又稱養血。屬補法。血虛癥是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。
補血
啤酒鴨是最常見的傢常菜之一，啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。啤酒鴨是一道風味獨特的佐酒佳肴，是將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口
啤酒
鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對產婦恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。鴿子湯口
滋補
春天，春風送暖，乍暖還寒，但此時群蟄皆蘇，生機炭然。春季食補應註意氣候漸暖、人體陽氣逐漸上揚的特點，以清補、平補為原則，選用扶助正氣或補元氣的食物，如人參、銀耳、大棗、雞
生薑是我們生活十分常見的調味食材，當身體吃瞭寒涼之物，受瞭雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
夏季養生
女性每個月的一次經期使生理發生變化，這這期間內有許多飲食禁忌，若不註意的話就容易產生一些不良的影響。下面一起來瞭解女性在經期應註意的飲食問題。
經期
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