冬天是養生的好季節，養生之道在於食療，食物是天然的滋補品，我們要學會如何食用它們，冬天天氣寒冷，很適合食用蘿卜羊肉湯，那麼大傢知道蘿卜羊肉湯的做法嗎?蘿卜羊肉湯的功效是什麼呢?下面小編就為大傢介紹一下蘿卜羊肉湯的做法大全吧。
補脾
冬季喝蜂蜜柚子茶養生美容更健康但市面上賣的不經濟實惠和衛生自己做健康又美味！
美容
閃電泡芙其特點外酥內軟，吃掉第一口就會被其所吸引，因小巧而很快吃完，速度如閃電般迅猛，故得其名，形狀如手指造型，一口一口送入嘴中，便可盡享泡芙的美妙滋味，再也不用擔心傳統泡芙吃的滿嘴奶油的尷尬。
甜品
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等此為它還具有清熱潤肺止咳利咽滑腸通便的作用。那麼好吃的羅漢果蛋糕應該怎麼做呢
蛋糕
食材高筋面粉 280g水 168g酵母 4.5g高筋面粉 120g細砂糖 32g鹽 5g煉乳 80g蛋 40g水 10g黃油 32g1將中種原料放在一起揉勻將中種原料放在一起揉勻。2放溫暖處發至約3倍左右大
豆腐營養豐富而且價格非常便宜所以是非常受大眾喜愛的一種傢常菜。豆腐為補益清熱養生食品常食之可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
傢常豆腐
桃膠又名桃花淚為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。桃膠有清血降脂緩解壓力和抗皺嫩膚的功效口感好。因此不要以為桃膠單單隻是女人的美容聖品它也超適合男士品嘗的喲
養顏
聖誕節吃什麼?聖誕節的重要性相當於中國人過春節，聖誕晚宴極為豐盛，種種美食，色香味形俱備，所以聖誕晚宴又叫聖誕大餐。在餐桌上，黃色圈狀的鮮橙片預示著美好的祝願。玫瑰、核桃、桂皮和顏色鮮艷的水果，是聖誕節傳統的桌上飾品。
聖誕節
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為紅糖性溫、味甘入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水有助於排除毒素、排除淤血可讓身體溫暖增加能量活絡氣血加快血液循環月經也會排得較為順暢
經期
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等同時具有平肝清熱祛風利濕除煩消腫涼血止血解毒宣肺健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜尤其是吃芹菜葉對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益並有輔助治療作用。
炒肉芹菜
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