脈象，中醫指脈搏的快慢、強弱、深淺的情況。許多人都知道中醫能通過脈象來診斷疾病，但是多數人不知道怎麼診斷脈象，下面讓中醫告訴你看脈象的六大要素。
中醫養生
以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。 一個不懂保養的人，在步入中年之後，會發覺臉色失去年少時的白凈、光彩，成瞭名副其實的“黃臉婆”。
美白
在冬天拔火罐可以幫助我們調理3種常見的疾病。很多人認為拔火罐是件很簡單的事情，可以在傢自拔火罐。在這裡，要提醒大傢的是拔火罐不僅要講究細節，還要學會如何選擇火罐。但是拔火罐並不是人人都適合的。
疾病治療
我們的壽命呢？則取決於各個系統的使用壽命，而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度！而我們的壽命呢？則取決於各個系統的使用壽命，而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度！要想健康長壽，就要關照好身體的每個系統。
經絡養生
經絡是人體氣血的通路，腧穴是氣血匯合的場所。我們都知道疏通經絡的重要性，但是多數人不知道在傢裡隻要做些按摩耳朵等簡單的動作就能幫助身體有效的疏通經絡，下面小編為大傢介紹5種傢中簡單易學的通經絡方式。
脾胃不好會引來很多疾病，人體所需的大部分營養都是經由脾胃進行消化分類輸送的，因此脾胃對我們的健康來說至關重要，所以如果傷到脾胃，那就得不償失瞭，接下來就看看中醫推薦的日常健脾胃的小方法吧。
養脾胃
隨著養生意識的不斷提升，很多人都在尋求一個良好的養生防病方法，其實在中醫理論中，有很多是通過按摩穴位的方法來起到健康養生的效果。今天小編就為您支上一招，每天隻需經常摸下這裡便可以輕松巧治百病並且還能抗衰老，讓你擁有健康的身體和不老的容顏。
補腎
平時生活中，大傢需要註意一些常見的疾病存在，尤其是老年人，容易出現睡眠障礙，長時間的睡不著，會影響的情緒，而且還會影響到身心健康，因此，要註意一些睡眠的方法，可以進行按摩，老年人睡眠差，可以進行哪些按摩？
按摩
艾灸能溫通經絡、行氣活血、調和陰陽，是中醫常見保健治病療法，但是，艾灸後也會有一些不良反應，下面我們來看看艾灸後的5種反應。
經絡養生保健，落枕時快試試自我按摩，下面小編為你詳細介紹。落枕雖非疑難大病，但也給生活帶來很大的不便。發生“落枕”後，不要驚慌，若感覺癥狀嚴重，應該就近就醫，以免處理不當傷及頸椎關節；如果癥狀不是很嚴重，在這裡教大傢幾點自我調理方法。
落枕
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