推拿的好處，疏通經絡調和氣血。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。可防病、治病、健身益壽，在中國有悠久的歷史。那麼推拿有什麼好處
推拿
帶脈經絡聯系到人體的各個部位，今天中華養生網就要為大傢普及一下，帶脈不通對人體造成的影響和帶脈不通的身體表現是什麼
帶脈不通
肩頸部是連接頭部與軀幹的一個橋梁，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩井的疾患，對於人體面部的疾病也有很大的改善。以下介紹肩頸部的刮痧方法
刮痧
近視眼發病率越來越高，發病者年齡越來越小。發病後，患者會出現視遠處物體模糊、視物疲勞的癥狀。除瞭手術治療，還有其他的方法嗎？答案是有的，下面為你介紹九個穴位，經常按摩可治療近視眼
近視
中醫認為，“人欲勞於形，百病不能成”。因此，古人在醫療及生活實踐中摸索形成瞭諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。當然，人若勞累過度，則容易引起“勞傷”，也稱“五勞所傷”，即久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋.......
中醫養生
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。常揉中指能強心，常揉環指肝平安。常揉小指壯雙腎，十指對力強心臟。
養生手指
膝蓋疼是很多人都有過的經歷，其實有些膝蓋疼很可能隻是疼痛表現在膝蓋，病根卻在股骨頭上哦
膝蓋痛
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種中醫保健療法。那麼，具體來說，艾灸的好處有哪些
艾灸
《黃帝內經》裡面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”!民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，“經絡不通，不通就痛”。經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。因此，想要養生，保持經絡通暢是很有必要的。今天我們就來聊一下經絡不通有哪些信號，您該如何疏通堵塞的經絡
經絡
我們的手部也有很多穴位，按摩手指也會起到很好的養生保健功效，下面我們就來看看按摩手指的好處及方法
五指
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