懷孕生子是非常高興的一件事情，但是生完孩子的女性又會遇到新的難題，如肥胖就是一個最常見的問題。經過一個孕期的滋補，媽媽們著實胖瞭不少，尤其是肚子腰這個部位。產後怎麼瘦腰呢？以下，就來試試這2個瘦腰的按摩方法。
減肥
隨著生活水平的提高人們把註意力著重放在如何養生上，對於如何養生每個人都有不同的見解。養生的方式有多種如運動、飲食、吃藥等。
穴位
腎是先天之本，一個健康的腎臟能更好的維護人體的身心健康，這也是人們得以延年益壽的重點。所以對於諸多養生人士來說，如何補腎成為瞭人們關註的重點。
補腎
然而補腎的方法各有千秋，其中通過按摩身體的穴位便是最為簡單有效的補腎方法。今天小編就為大傢介紹下，隱藏在手部上的補腎穴，經常對其按摩便能起到極好的補腎效果。
穴位手部強腎穴
老年癡呆這個病是很多中老年人都非常害怕的疾病，其實，這病是可預防的。那麼在預防老年癡呆方面，除瞭要有良好的生活方式外，按摩也是一種好辦法。以下，長按這幾個穴位，對預防老年癡呆有奇效哦。
穴位老年癡呆
盛夏高溫節節攀升，真是讓人無處躲藏。該如何防暑，是非常有必要的，如果不做好防暑工作，可能就要真正意義上過個“暑”假！以下，專傢教大傢按壓四個穴位清熱解暑，不過“暑”假。
清熱解暑
新陳代謝的快慢決定著身體的好壞與衰老速度。體內能量消耗快慢是取決於多種因素。雖然你無法控制年齡，性別和基因，可還有其他方法可以加速代謝，讓你的身體更棒。以下就來看看中醫怎麼解決這個問題。
孩子近視常常令很多傢長憂心，但很多傢長對近視的認識不夠深，有些日常誤區要避免，才不能令近視加重得越來越厲害。兒童近視有什麼有效的預防方法呢？中醫推薦按摩穴位來預防，一起來看看什麼按什麼穴位可以達到效果吧！
近視
我們都知道補腎的重要性，但是如果依賴補腎藥來補腎多數人會擔心是否有副作用，那麼有沒有什麼不吃藥也能補腎的方法呢？按摩就是一種簡單實用的好辦法哦。那怎麼按才能補腎呢？
按摩耳朵耳朵
人的身體是一個有反饋機制的系統，如果身體的某個部位出現不適應就可能會有一些明顯的標志。比如說臉上的痘痘就是人的身體器官健康程度的陰晴表。
長痘痘
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