人到老年，身體各項機能退化，不時會有各種疾病。不少老人傢面對疾病，往往會比較恐慌，喜歡將病往嚴重的那方面想，導致心理壓力過大，讓身體變得更為虛弱，作為兒女，在關心老人傢身體健康的同時，不要忽略瞭他們的心理健康，要及時采取措施，為他們的心理減壓
生病
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上瞭厚厚的衣物，但仍難抵寒冷巧吃食物也可以幫你保暖禦寒
防寒
愛情不止是年輕人的特權，老年人也需要愛情，來彌補他們晚年生活的空虛，以及另一半缺失的孤獨感，那麼老年人該如何談戀愛呢？下面就和中華養生網一起看看吧
老年
冬季嚴寒，老人的身體是我們作為子女最為關心的問題，在這個季節適當的吃一些水果有利於補充老人體內的各種微量元素，增加老人的身體抵抗力
俗話說傢有一老，如有一寶。有老人的傢庭肯定都知道這句話的意思，但是人老瞭就免不瞭要生病，而且病人是需要有良好的心情的，尤其是老人
老年人最容易得的疾病就是心腦血管疾病，這種疾病隨時都會威脅到生命健康。要是老年人得瞭腦梗塞吃什麼水果好呢
生活中很多人都比較容易患上眼病，特別是老年人，更容易被眼病所入侵，給他們的晚年生活帶來瞭比較嚴重的影響，也不知道該怎麼辦
常識
老年人陽虛主要表現陽氣不足，怕冷，手腳不溫等。喜歡吃熱食，性格內向，容易咳嗽，腹瀉感冒等。那麼老年人陽虛怎麼辦呢
陽虛
扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握鬱結之主癥。中醫多采用婦良方調溫貼調理，那麼更年期月經不調吃什麼好呢？更年期月經不調吃什麼藥好？下面就為大傢詳細講解
月經不調
人到老年，機體必然發生生理性變化，新陳代謝緩慢，消化功能下降，體力活動減弱，總感覺身體困倦疲乏。按照中國人的習慣，可能多吃一些補藥，身體就能強壯，延年益壽。合理的飲食不但可以保健，還可以益壽延年，尤其是對老年人。因此老人要根據自己的實際情況來進補
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