夏天天氣炎熱，非常容易中暑，老是吃解暑的藥實在是不好受，有什麼能祛暑清熱的嗎?下面小編就為大傢推薦三種祛暑清熱的蔬菜，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑
中暑
你有沒有遇到過在夏季午睡，無論你睡或者不睡疲憊總是纏繞著你讓你痛苦不堪降低工作效率。其實，夏天白晝長，晚上睡眠時間較短，再加上白天氣溫高，適當午睡是可消除疲勞，保持精
午休
近日，很多地方都進入瞭“燒烤”模式，還出現瞭馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此，很多網友調侃：自己和烤肉隻差一撮孜然;和扇貝之間隻差一頭大蒜……更為嚴重的是，有的人因
防暑
夏季是旅遊旺季，不少人因為暑期的到來外出旅行，由於太陽猛烈，就需要大傢做好防曬工作，預防曬斑的發生。
防曬
入夏三伏天，悶熱難忍，成人如此，孩子更不必說瞭。熱痱子是寶寶的常客，在盛夏如何為寶寶做好除痱大計呢?下面不妨看看小編為大傢整理的盛夏除熱痱的“金點子”吧。
夏季的時候，我們的新陳代謝是比較快的，所以我們很多人都是比較容易出現各種的問題的，其中一個就是上火，而上火比較嚴重的問題的就是會引起其他的疾病的，所以我們應該及時的去
上火
中醫裡的“熱傷風”就是平時說的“熱感冒”，因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大傢都比較貪涼，受瞭風寒;而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食欲減
感冒
夏季天氣炎熱，身體很容易出火，中醫教你夏季健康有效滅火，讓你的身體健健康康。火來瞭身體很容易出問題，所以一定要想辦法滅掉身上的火氣，下面四種方法可以健康有效的幫助你秒
中醫刮痧，在我們的日常生活中應該多多註意自己的身體健康。夏季是個高溫季節，是很容易中暑的，那麼夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。
隨著氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應註意。為瞭父母的身體健康，小編為大傢整理瞭以下的幾條養
老年
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