上班勞累，下班匆忙，想吃一頓好的，但是又不想花太多做飯是上班族的現實想法。黃豆豬手湯一向被稱為“催奶聖品”，今天教你怎麼用高壓鍋來制作這道滋補大餐。
滋補
夏日喝哪些湯對皮膚好，要求不隻要有利於人體的滋補養生，更應對皮膚和其他有改進浸染。因此，列位伴侶必然要多相識一些夏日煲湯的作法，你可以親身下廚試試。
肌膚
這次推薦的“魚頭煮肥牛”是難得的美味，魚頭富含膠質，而肥牛富含蛋白質等易於為人體吸收的養分，兩相結合，營養滋味，諸君不妨一試。
魚頭
人體的營養從食物中攝取，利用食物所含的營養物質來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病。下面是三款適合老人食療的食譜。
老人飲食飲食
自己動手豐衣足食，外面的菜又貴又不一定衛生，不妨自己動手來做做美味的傢常菜，除瞭美味以外也能體驗做菜的樂趣哦。
粵菜黃燜翅根
四川號稱“天府之國”，四川菜在國內外都享有很高的聲譽。小編推薦兩款美味食譜，不妨來體驗一把川菜的風味吧。
粑粑肉
現在漂亮的女人滿大街都是，而聰明的女人就不見得有很多。你想要變聰明嗎?今天小編就為大傢推薦一些食物，讓你能夠成為聰明女人，趕緊跟著小編去看看吧。
補腦
腎是人體重要的泌尿系統器官,一旦腎發生病變將會給人體帶來很大的痛苦,腎虛不僅會給人體帶來身體上的虛弱,同時還會影響男性的性能力。
腎虛
要想預防食道癌不僅要註意休息，還要註意糾正自己飲食習慣，養成良好的睡眠習慣，，從而遠離食道癌。如何從飲食著手預防食道癌呢?
食道癌
夏天不少人喜歡吃涼菜，因為熱菜吃的大汗淋淋的感覺實在很不好傢常涼拌菜有哪些做法?今天小編給你介紹幾道適合夏天吃的涼拌菜。
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