盛夏酷暑來，高考時節到來，緊張的學習和考試讓他們身心疲憊，壓力過大，加上得不到充足的休息和放松，從而引起一些身體不適的癥狀。那麼，傢長們如何為考生調理身體呢？高考期間的一日三餐很重要，以下推薦高考三日食譜給各位傢長們。
高考
對於冬瓜我們大傢啊一般吃的時候都是把冬瓜皮削掉,因為冬瓜皮是比較的硬的,所以食用起來是比較的難吃的,其實冬瓜皮的作用也是比較的高的。
冬瓜
瓜藤就是南瓜秧子，把它掐瞭，這條藤就結不瞭南瓜瞭，所以以前是不吃這個菜的，畢竟南瓜比南瓜藤可飽肚多瞭。現在不一樣瞭，誰傢都不缺吃的，南瓜多瞭吃不完也爛掉。
食用
其實任何祛痘的方法，其原理都是要排清我們身體內的毒素。所以，接下來小編再向大傢介紹幾個排毒祛痘的食譜，雙管齊下，讓大傢更有效地祛痘。
祛痘
幼兒時期是寶寶身體發育非常關鍵的一個時期，爸爸媽媽們一定要註意寶寶的營養均衡，及時補鈣，給身體打下一個良好的基礎。
補鈣
怎麼吃才可以快速減肥呢？這是很多減肥人士的疑問，減肥不僅是運動就可以的，飲食也是很關鍵的一環。要正確的飲食才能讓我們減肥的更有效成功。那麼，以下小編就推薦大傢幾道減肥菜譜，讓大傢邊吃邊瘦。
減肥
性生活是兩性之間永遠的話題，當然很多人都希望自己的性愛能過的浪漫又歡快，今天教大傢不使用催情藥物也能造就壯男癡女。
近50多年來，世界各國特別是工業發達國傢，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌癥的男性病人中肺癌已居首位。肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管黏膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。那麼，以下小編推薦2款預防肺癌食譜給大傢。
肺癌
很多女性都會選擇銀耳來美容滋補，但是你會選購銀耳嗎？銀耳的滋補功效是有很多的，還有很多不同的吃法。以下，小編要為大傢介紹銀耳的功效以及銀耳美容的營養食譜，這是愛美女性一定不能錯過的美容食譜。
美容
蘆筍是一種比較常見的食物，在吃的時候要多多的註意一些東西。其實，很多人吃蘆筍大都沒有學會怎麼去吃，在接下來我們就介紹一下蘆筍怎麼吃。
蘆筍
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