沒有眼睛，我們可以做的事幾乎很少。因此，我們要保護好自己的眼睛。日常的膳食調理對眼睛的護理是十分重要的，今天要為大傢介紹的是喝什麼湯可以明目護眼。
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手機電腦已經成瞭生活必備品之一，給我們帶來瞭極大的便利，同時也為健康埋下瞭隱患，長時間的看電視，看電腦會導致眼睛幹澀，我們要註意保護雙眼，那麼怎麼護眼明目呢？下面為大傢介紹幾款護眼明目粥。
護眼明目喝什麼粥
長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧，會誘發多種疾病和癥狀，因此要養心安神，想要養心安神我們可以從飲食上下手，多吃些安神養心的湯，下面我們就來看看喝什麼湯養心安神。
喝什麼湯養心安神
夏季炎熱，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是腦力不足，有這些癥狀的朋友不妨試試喝一些健腦益智的湯來調理，下面來瞭解一下健腦益智的湯有哪些。
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高三學生不僅需要體力更需要智力，因此傢長要做好孩子的後勤工作，在飲食方面要做好調理工作，下面來看看健腦益智的粥有哪些。
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由於久坐、久站、飲食不規律等因素的影響，很多人都會出現脾胃不好的癥狀，而喝湯是健脾養胃的一個方法，那麼健脾養胃湯有哪些呢？一起來看看吧。
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健脾益胃的最好飲食方式就是喝粥，而養生粥最容易消化，對暖胃和養胃最佳。下面我們就來看看什麼粥健脾養胃。
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正值秋季，而天氣幹燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常見的現象。這種癥狀往往可以通過煲湯喝來緩解。那麼什麼湯止咳潤肺呢？一起來看看吧。
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天氣幹燥的時候，很多朋友會常常咳嗽，對於這種情況來說，可以喝點潤肺止咳的粥來解決咳嗽的毛病。那麼潤肺止咳有哪些粥呢？接下來一起來看看吧。
止咳潤肺
正值秋季，而天氣幹燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常見的現象。這種癥狀往往可以通過煲湯喝來緩解。那麼煲什麼湯可以止咳潤肺呢？接下來一起來瞭解一下吧。
煲湯止咳潤肺
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