中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為瞭使人體的氣血與經絡更加通暢。除瞭上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招
經絡養生
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。找出身體上的排污口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康
還在為“拜拜肉”煩惱？下教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉！趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂
減肥
請拿好你的刮痧板，跟著以下四個步驟治療高血壓
高血壓
都說養生先養心，那麼怎麼養心呢？今天給大傢帶來瞭一些養心的方法，希望都加身體健康，心靈更健康
中醫養生
中醫認為，時間不同，人體氣血會運行到不同的經絡，有一定的規律。下面帶大傢認識下人體經絡24小時氣血運行時間表
中醫養生現在開始興起，很多人開始註意保健養生，而中醫養生講求一點“經絡暢通”，那麼如何知道自己是否經絡暢通呢？這裡分享2個方法
人體的十二經脈與我們自身的臟腑有著重要的聯系，那麼我們怎麼找到這十二經絡呢？接下來我們就來詳細說說，經絡這些事兒
經絡
女性朋友每月都會與“老朋友”見面，而有些女性朋友在例假到來時，肚子疼痛不已，這是我們常說的痛經。導致痛經的原因有多方面，比如氣血不足，心情不好等。那如何緩解痛經呢？4大調經療法可通經絡，女性朋友一起來看看
痛經
你知道嗎？時間的不同，我們人體氣血運行到不同的經絡，是有一定的規律的。今天中華養生網就來告訴你，人體經絡24小時氣血運行時間表，讓您漲漲知識哦
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