三陰交被稱為女人的穴位，因為三陰交的作用便是幫助女性維持年輕、延緩更年期，保持女人的魅力。三陰交的作用有很多我們一起來詳細看一看。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
女性常按三陰處可謂青春永駐穴位養生養生
中醫經絡學認為，腳上匯聚著人體五臟六腑相應的 穴位 ;現代科學認為，腳是人體的第二個心臟腳掌上有著與大腦相連的無數神經末梢，是保健的特區。下面小編教你10腳部 養生 保健、
足底按摩能治百病按摩養生養生
現代社會中電腦、智能手機、平板等等電子產品越來越多且使用的人群愈來愈普及，在不少人群中特別是青少年、青年、中壯年使用電子產品生活和辦公越來越頻繁，但是對於眼鏡的保護確實不夠，視力下降、各種眼部疾病發病率逐年上升。今天要為大傢介紹的就是傳統中醫養生中的一招——運目
中醫
中醫認為，人體出現的很多問題都是因為經絡不通造成的，應采用中醫經絡養生的方法來進行治療。中醫經絡養生是中醫中非常重要的保健方法，下面就為大傢具體介紹一下中醫經絡養生有哪些方法
經絡養生
順應著四季的變化、根據四季各有的特點，調志和神已達到精神養生的目的。 下面中華養生網就詳細介紹各個季節不同的養生要點
中醫養生
五臟：心、肝、脾、肺、腎；六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。這些重要的人體器官我們平時應該如何調理呢？下面就和中華養生網一起看看人體內部的養生之道
排毒
“手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁……按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。”大傢一起動動手，做做手指操，輕松養生好健康
養生操
中國古時講究的是時辰法，時辰法是古人根據人們的健康作息生活方式，日出而作，日入而息所嚴格定制的。其標準相當符合人類的健康生活。那麼結合中醫的養生方法，如何利用十二時辰進行養生呢
隨著春季的來臨，天氣冷熱多變，各種呼吸系統疾病開始向人們發起進攻，因此，肺部疾病的治療就成為人們關註的焦點
養肺
呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。從中醫上來說打嗝是因為肝氣不舒。打嗝是一種正常的生理現象,不過不斷打嗝,尤其在公眾場裡就有些尷尬瞭,這裡有些妙招，不妨一試
打嗝
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 