高溫烈日，當周圍環境溫度升至35℃以上，封閉的轎車內部溫度會在15分鐘內達到65℃。這麼高的溫度，會激發很多污染源的污染釋放。因此，夏季要如何讓車裡的熱氣散掉很重要，不要讓熱氣變毒氣來傷害身體。以下，就來看看，怎麼給車散熱。
常識
夏天烈日當空，不小心就會曬黑曬傷。曬傷後不但皮膚痛癢難耐，更會加重肌膚衰老，產生色斑和皺紋。因此，夏季防曬很重要，這些防曬小竅門你一定要知道，不要曬傷瞭哦！
防曬
夏至節氣已過，現在我們正進入全年最熱的盛夏時節，全國多地都發佈瞭高溫預警，不少人都大呼熱得受不瞭。那麼在這樣酷熱的季節裡，養生防暑就成瞭第一要務。要想在夏季不中暑就要做到“五多”，堅持這一原則，夏季健康無憂。
中暑
夏季炎熱，很多人都貪涼吹空調，但是吹空調不當容易生病。很多人在吹空調之後都會容易感冒，誘發鼻炎等。那麼，夏季要如何吹空調才健康呢？以下，就到文中來看看，夏季吹空調的註意事項有哪些。
生病
中暑是指由於高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而發生的綜合癥。
防暑
防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補充鉀鹽者則全部安然無恙。
防暑吃粥
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹，這也印證瞭人體在不同季節表現的不同精神狀態，夏季晝長夜短也相應的造成瞭睡眠不足的現象，但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢?
頭暈
炎炎夏季，是美眉們秀身材的季節，也是胖子們減肥的季節。夏季怎麼樣減肥才能事半功倍呢？隻要吃對瞭食物再配合運動，那可是會讓你減肥效果加倍的哦。下面小編給大傢介紹6種可以瘦身的食物，讓你瘦身成功。
減肥
夏季到瞭，有人喜歡吃燒烤、喝冰啤、喝冷飲的，久而久之胃就經常出現不舒服的癥狀。那麼，夏天要如何養胃呢？以下小編就告訴你養胃的六個錦囊妙計，一起來看看吧！
胃痛
夏季出汗是正常的，我們人體正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為異常的出汗。那麼，以下這幾個部位出汗我們要註意。
出汗
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