眼皮經常跳、指甲上出現瞭白點、經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪癥狀，究竟為什麼？ 癥狀1：嚼東西的時候腮部經常發出聲響，招來別人的註視。 原因：很有可
反營養物質指的是一切阻礙身體吸收、擾亂身體機能或導致營養流失的物質。絕大多數對身體有害的物質都會破壞維持生命所必需的營養素。 食品污染催生反營養物質 我們每天攝入營養的同時
每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患，世界衛生組織(WHO)曾指出，每個人的健康與壽命，60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候因素。多項研究
就像身邊的人大多隻關心我們“飛得高不高”，卻少有人關心我們累不累，對於自己的胃，何嘗不是一樣：我們隻是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關心它是不是消
胃癌
前段時間，微博上流行這樣的一張關於排便姿勢圖片，許多人都被畫面和旁邊的註釋給吸引瞭，在感嘆這個冷笑話寒冷的程度時我們不難發現，其實它傳遞的信息是錯誤的，圖中的四種排便習慣
疾病預防
想要保持充滿活力的好狀態，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多小細節，尤其到瞭年末，各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在，有幾個“錯誤”更讓你覺得疲憊不堪，要記好瞭噢。
常識疲憊不堪
健康的得到與損失都不是瞬間完成的，其實都是我們一些日常生活習慣的結果。那麼，我們那些習以為常的生活習慣到底是有益的呢，還是有害的呢？我們一起來看看。 一、15個看起來有益，其
習慣
別小看短短的3分鐘，它可能對你的健康有長久的影響。下面，我們為您介紹生活中10個能起著神奇養生保健作用的3分鐘。 1、刷 牙 持續3分鐘。 韓國牙科界一直倡導“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙
長壽
冥思苦想半天不知道周末做點啥，平常的日常生活中也不知道要如何去調整自己的生活，小編在這裡給你個建議，好好看完我們給你推薦的這篇文章，會有大回報的！ 生活中的很多健康的生活
有的人為什麼總是生病？肯定是身體的比較弱，身體為什麼弱呢，一定是生活習慣不好，比如很懶，人懶就會很容易生病的呢！ 習慣決定健康，有時也“物極必反”.美國“雅虎女性網”近日刊
生病
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