吃有講究 1. 吃一點 泡 菜。 一項芬蘭的研究表明,在醃制泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分,包括ITC(異硫氰酸酯),吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前,別忘瞭好好沖洗它
癌癥
晨型人———指堅持晚上早早睡覺,早晨四五點鐘就起床的人,是一種為瞭在忙碌的生活工作中保留快樂,因而早起聽音樂、看書、聽廣播的生活方式。據瞭解,“晨型人”的概念來自日本,以
養生
1.易越喝越渴 有專傢指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會
眼皮經常跳、指甲上出現瞭白點、經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪癥狀,究竟為什麼? 癥狀1:嚼東西的時候腮部經常發出聲響,招來別人的註視。 原因:很有可
反營養物質指的是一切阻礙身體吸收、擾亂身體機能或導致營養流失的物質。絕大多數對身體有害的物質都會破壞維持生命所必需的營養素。 食品污染催生反營養物質 我們每天攝入營養的同時
每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患,世界衛生組織(WHO)曾指出,每個人的健康與壽命,60%取決於自己,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候因素。多項研究
就像身邊的人大多隻關心我們“飛得高不高”,卻少有人關心我們累不累,對於自己的胃,何嘗不是一樣:我們隻是把它看成酒囊飯袋,想著法子讓它多裝一些好酒好菜,卻很少關心它是不是消
胃癌
健康的得到與損失都不是瞬間完成的,其實都是我們一些日常生活習慣的結果。那麼,我們那些習以為常的生活習慣到底是有益的呢,還是有害的呢?我們一起來看看。 一、15個看起來有益,其
習慣
冥思苦想半天不知道周末做點啥,平常的日常生活中也不知道要如何去調整自己的生活,小編在這裡給你個建議,好好看完我們給你推薦的這篇文章,會有大回報的! 生活中的很多健康的生活
有的人為什麼總是生病?肯定是身體的比較弱,身體為什麼弱呢,一定是生活習慣不好,比如很懶,人懶就會很容易生病的呢! 習慣決定健康,有時也“物極必反”.美國“雅虎女性網”近日刊
生病