茄子是很多人傢中經常會用到的食材，蒸、炒、煎、烤怎麼做都別有風味，而且茄子也有著極高的營養價值，因此也受到很多人的青睞，所以下面我們就給大傢介紹三道美味簡單的茄子做法吧。
茄子
不知道你們發現沒有，最近傢裡的媽媽脾氣不是特別的好，而且特別的容易暴躁的，其實這些都是母親更年期的問題，所以我們作為兒女要給傢長多吃能預防和緩解更年期癥狀的食物吧，下面跟
養生粥
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。專傢建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。下面小編就
喝湯就可瘦身，這個方法大概很多人都知道。但是喝什麼湯瘦身呢?又要連續喝幾天呢?同一口味的湯，連續喝個N天有效嗎?在這裡，小編為大傢推薦瞭不用連續喝同一種湯的減肥方法。三天喝不
減肥
生活中安全避孕不僅僅隻可以靠避孕套、避孕藥等措施，一些日常生活中常見的避孕食物也可以有助於成功避孕的，下面讓我們一起來看一下吧。
避孕
女性在月經來臨之前會變得喜怒無常，還伴有胸部不適，甚至還有腹痛，失眠，長痘等多種問題。月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個
經期
炎熱的夏季，清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。下面小編為大傢介紹夏季消暑湯及其做法，供大傢
清熱解暑
近年來，隨著人們生活和工作壓力的逐漸加大，讓很多人都出現瞭失眠多夢的狀況。這睡不好覺，不但會讓自己的心情變得十分的糟糕，還會影響到第二天的工作效率，所以很多朋友在面對失眠
補血
我們知道好身材都是需要保養的，但是往往很多減肥成功之後就肆無忌憚，不是說瘦下來一點就可以說明都吃瞭，這樣會很快就反彈。那什麼減肥食譜最有效呢?一個月減肥食譜是不錯的。既美
眾所周知，很多水果可以減肥，而且很有效，許多減肥期間的女性喜歡把水果當成早餐，但是就單單吃水果是不是覺得有點單調呢?下面小編就給大傢介紹利用水果做成既營養又好吃，還不影響
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