補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主癥。補血對我們來說特別重要,尤其是女性,
補血
蓮藕是一種水生作物,俗名蓮菜、蓮根、藉瓜等,屬草本科植物,系湖北洪湖的主要土特產之一,是美味食品,具有香、脆、清、利等可口特點,采用炒、燒、炸等方法,可制成多種美味菜肴,
清熱
作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的,爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識,這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識,從吃下手,給寶寶
大腦
腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康有著舉足輕重的作用,尤其是對男性更為重要。男人要對自己好點,要重視自己的身體,懂得如何保養自己,如果覺得運動健腎
豬腳
蘿卜燉牛肉是常見的傢常燉菜,質地軟爛、醇香清鮮的蘿卜燉牛肉,不僅美味且具有滋陰補陽、健脾開胃等作用,那蘿卜燉牛肉怎麼樣做最美味呢?以下是具體做法介紹,一起來學習一下吧。
健脾開胃
夏季天氣炎熱,紫外線強烈的照射下,如何有效保護寶寶的皮膚免受傷害呢?小編推薦一款百用的湯水食譜:蘋果雪梨瘦肉湯,寶寶有皮膚幹燥、口幹舌燥等癥狀都可以食用,而健健康康的寶寶
皮膚幹燥
成為猛男是許多男人的夢想。每個男人都想要擁抱“性福”大眾養生網小編告訴你“性福”其實很簡單,男士壯陽需要食物作為支撐,如何通過食物助長男人的陽氣呢?以下食物可以高效地讓男人
鹿茸杞子燉鮑魚既營養又健康,可補血滋陰,又可肝調明目,功效非常強大,下面小編就教大傢如何制作這道美味佳肴。
鮑魚
豆腐渣因口感差幾乎被人們遺忘,但是它含有豐富的蛋白質,而脂肪含量卻很低,豆腐渣富含纖維素,纖維素可吸收糖分,從而緩解身體對多餘糖分的吸收。豆腐渣可解除饑餓感抑制脂肪生成,
減贅肉
擁有苗條的身材是每個女人一生的追求,而減肥這個話題在女性群中從來沒有停止過,但是減肥方法太多,哪種最有效最健康呢?當然是減肥食譜最好不過。下面小編就為大傢介紹4款輕松減肥的
減肥