你的媽媽也許天天為你準備一日三餐，有想過母親節的這一天，為她做點什麼嗎？給她放一天假，為她做幾個小菜吧！母親節（Mother’s Day），是一個感謝母親的節日。
養生粥
我們生活中，粥的種類多種多樣，除瞭白粥以外還有皮蛋瘦肉粥，燕麥粥、黑米粥等等，今天小編就教大傢如何做黑米粥。黑米粥不僅營養高而且味道鮮美，一起去學習吧！
炎炎夏日已經來臨，如能選食一些藥膳粥，將對防暑降溫、祛病延年、強身健體、保健益壽大有裨益。下面為大傢介紹幾款藥膳粥，材料不多，制作簡單，很適合一般傢庭，您不妨試試。
五谷養生粥配方，每天都在與五谷雜糧打交道，不僅為瞭裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五谷更對五臟起到養生保健的功效。
在快節奏的現代社會，從事腦力勞動的人們越來越多，所以平時需要更多對自己身體的調養，下面小編給大傢推薦幾種安神湯的做法，都是簡單易懂的傢常做法哦，快來看看吧。
提神醒腦
很多白領工作壓力很大，工作時經常是一坐坐一天，很少起來活動身體，久而久之，腸道運動遲緩，出現瞭便秘的癥狀，緩解便秘最好的方法就是飲食調理。以下，小編就推薦緩解便秘的6款藥膳粥給大傢。
便秘
脫發屬正常現象，但頭發過多的脫落將給人帶來生理、心理的影響，而現在工作壓力大，很多人年紀輕輕就就白發叢生，因此正確護理頭發、保障營養均衡很重要。所以，不想做白頭翁的朋友註意瞭，下面推薦一款黑發養生湯——黑豆排骨湯。
護發
相信大傢都是很瞭解的，男人看到女人的時候，第一視線是落在臉上，第二視線便是胸部，胸部小的女性基本上就是人員比較差的，那麼豐胸通草湯是怎麼做的呢？
豐胸
減肥茶是很好的減肥輔助品，尤其是各種花茶的搭配，花茶泡茶不僅能美容還有減肥的功效，大傢不妨試試！以下，小編教你自制花草茶排毒。常喝可以有效瘦身，排毒瘦身美容，趕快試試吧！
排毒
骨頭湯的營養價值不言而喻，可是要如何讓骨頭湯又美味又營養是很多人都不太瞭解的。如果，你對熬骨頭湯還不夠在行，不如就一起往下看看關於骨頭湯怎麼熬又營養又美味的介紹吧。這個實用貼你一定要收藏起來，賢妻良母必備！
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