減肥是很多人都經常會提起的話題,關於就減肥的方法也是層出不窮,還會擔心是否會有副作用,小編今天就給大傢介紹一下關於穴位減肥的一些方法,既健康又沒有副作用。
穴位
氣血是身體健康的基礎,氣血不足會帶來諸多的健康隱患,甚至會威脅到身體的健康。那麼我們該如何補氣血呢?藥補不如食補,哪些食材有補氣養血的功效呢?下面我們就為大傢介紹幾款補氣養血的佳品。
氣血虛
許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想,很苦惱。其實很簡單,有空按按肩膀就可以瞭。按按肩膀也能刺激性欲?是的,沒有聽錯,中醫教你按摩幾個穴位,提升愛意。
偏頭痛大傢都知道吧,很多人都是被這種病困擾著,久治不愈,一直與人如影相隨,你知道偏頭痛該如何治療嗎?接下來小編就給你介紹幾個方法,讓你輕松解決偏頭痛。
偏頭痛
我們都說夏季要小心空調病,什麼是“空調病”呢?在室內長時間的吹空調會容易出現頸椎疼等不適癥狀,這種癥狀就是所謂的“空調病”。那麼,我們怎麼治療空調病呢?專傢推薦我們試試拔罐療法,對於頸椎疼有奇效哦。
拔罐
即使是在炎炎夏日裡,人們不留神也會突然患上感冒。患上感冒後因為鼻涕、咳嗽會吃很多苦頭。在炎熱夏日感冒,那是多麼痛苦的事,該怎麼緩解呢?以下,小編教你簡單適用有效的“指壓法”。按按手就可以痊愈哦。
感冒
我們現代人工作繁忙經常有上頓沒下頓,久而久之腸胃就出毛病瞭,經常時不時痛一下,那怎麼辦呢?古人腸胃不好就按這個穴位,我們可以試試。
胃痛
預防頭暈要給自己充足的運動時間,隻要多動就能不斷地調節身體機能、平衡系統失調。
頭暈
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,氣虛不但易致肥胖問題,還會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢?專傢推薦中醫三招補氣法,快學起來。
補氣血
將雙手的食、中、無名三指並攏,兩食指分別按兩側太陽穴,而太陽穴在眉梢與眼梢中間向後1寸左右的凹陷中,兩中指分別按兩側絲竹空,而絲竹空在眉後凹陷中,兩無名指分按兩側瞳子髀。
貧血