氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛煉可使某些疾病好轉或痊愈，使體質虛弱者變得健康，使體質健康
氣功
漢唐年間，氣功在醫務界頗為盛行。當時的名醫如華佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孫思邈等都是精於氣功的大師。他們在氣功健身的實踐和文獻的整理上都有重大的貢獻。 宋、遼、金、
氣功和體育鍛煉都是人類自我心身鍛煉方法，都具有健身作用。氣功，尤其是動功，也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求，則與體育鍛煉中的體操無異，隻是動
生物回授法，也稱生物反饋療法。它是本世紀50年代以來，受印度瑜珈的啟發，在關於意念能隨意控制生理功能的新的模式和設想上發展形成的新的心理療法。生物反饋就是用現代儀器
心理治療自古就有。從廣義上講，凡是醫生運用心理學的原則和技巧，通過語言、文字、表情、姿勢、行為以及周圍環境的作用，對患者啟發、教育、勸告和暗示，提高病人的感受和認
氣功，作為人類養生保健、強身治病的方法，伴隨著人類社會的進程，不斷發展和完善。人類的祖先為瞭求得自身的生存及繁衍，必須與惡劣的自然環境及兇猛的飛禽走獸相較量，逐漸
人，尤其是女性，大都講究美容。“美容”有兩個含義：狹義的美容，指單純美化面部，如用各種方法清潔面部，將各種養料施於面容，以及在此基礎上的著裝。廣義的美容則是美化人
推拿，古稱按摩、按蹺等，是人類最古老的一種醫療方法，也是中醫學的一個重要組成部分。早期的按摩療法僅用於少數疾病的治療，手法種類較少，常用的是按和摩兩種手法。以後隨
中醫學的基本觀點之一就是整體觀，而人體之所以能成為統一的整體，是通過經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”的作用而實現的，因此經絡學說在中醫理論中有著極其重要的地位。氣功
經絡養生
氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中，對氣功鍛煉的方法、理論和治療效果等內容，都有記載。在《素問》的八
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