很多時候在夫妻的性生活中沒有做好準備，當男方到達興奮點時，女性還來得及準備。不要擔心，欲動來幫你刺激欲望。讓夫妻生活更完美，一起來試試吧! 第一：自行車 這是一項最易於堅持的
在日常的飲食生活中,與性功能息息相關的維生素中,當屬維生素A、維生素B、維生素C和維生素E,常食富含維生素的食物,有助提高性能力. 在日常的飲食生活中，與性功能息息相關的維生素中，當
素食
男女都會經歷生理和心理的緩慢變化，這些變化涉及全身各系統，包括最活躍的性器官——大腦。女人的部分生理變化同絕經有關。絕經前有個緩慢的過渡時期，常始於40幾歲時，歷時5年左右，在這段時期，女人的陰道組織變得細薄、幹燥、難於潤滑。他的體衙可能會增加，但陰阜區卻會失去一些保護性脂肪組織。當初令人愉快的性交，這時卻可能艱難而不適，甚至疼痛。
性生活性愛
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”自古以來，人們就將情感寄托於明月之中，在愛人之間，滿月不僅象征著團聚，還寄托瞭濃濃的愛意。皎潔的月光下，你更傾向於做什麼？是不是第一個想起
男人在日常運動時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐
夫妻
你屬於哪一類吸煙者呢?根絕判斷是哪類的吸煙者，能夠選擇出較為合適的戒煙方法，下面就自測一下吧。 1.起床後多長時間吸第一支煙? 5分鐘以內(3分);6~30分鐘(2分);31~60分鐘(1分);1小時以上(0分
吸煙
長壽，世人之心願，長生不老更是人類千百年來的夢想，然而長生不老有悖事理，而通過愉悅精神、調節情緒、提高生存質量，來不斷延長入的壽命，則並非天方夜譚。 天倫之樂：天倫之樂是
氣候與人體健康關系密切，我國醫學在防病保健上很強調氣候的重要性。《素問·五常政大論》指出：“必先歲氣，無伐天和。 “《素問·離和真邪論》也說：“因不知合之四時五行，因加相勝
養生
解答：中山大學附屬第六醫院結直腸肛門外科副主任醫師 黃美近 Q:我今年35歲，因工作調動半年前從成都來到廣州，工作繁忙，應酬也多，近兩個月以來發現有腹脹、便秘的現象，難受起來真是
便秘
許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裡放著蘋果；上課時，課桌上葡萄香蕉不斷；吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但有些人水果實在是吃得太多瞭，並且引發瞭肥胖、蛀牙等健康問題。接下來為大傢解答一下。
水果不應過度食用飲食養生養生
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